石峰区这位百岁老人感党恩

▲段满姣老人在院子里。记者/周蒿 摄

策划/王鸿 执行/株洲晚报融媒体记者/周蒿

百岁档案

姓名：段满姣

居住地：石峰区清水塘街道华垅社区

出生年月：1921年7月

长寿秘诀：子女孝顺，作息规律，心态乐观

12月9日下午，走进段满姣家中，老人正在与儿媳妇陈美丽讲述自己年轻时候的往事，房间里不时传出笑声。如果不是事先知道，记者很难相信，眼前这位精神矍铄，口齿清晰，只是有一点点耳背的老人，今年已经是百岁高龄。

心态乐观 生活中从没与人红过脸

“摔过两次跤，在医院住了一段时间，现在身体不行咯。”和记者拉起家常，段满姣有讲不完的话。

她告诉记者，小时候在农村长大，大家都吃不饱，有一次她在路边看到一个要饭的，便偷偷把家里好不容易留存的一点吃的给了他，还不能让妈妈发现。

“要饭的说我心善，会长寿。”段满姣笑着说，自己没有什么特别的秘诀，一辈子平平淡淡，与人为善，没想到不知不觉就到了100岁。

“从没与人红过脸。”陈美丽告诉记者，婆婆心态乐观，乐于助人。年轻的时候，公公在电炉厂上班，婆婆带大了六个小孩，两口子男主外女主内互相扶持，连一句拌嘴都没有过。

不只段满姣高寿，她丈夫也活到了90多岁的高龄，前几年过世了。“只要说起他们老两口，周围的人都会竖起大拇指。”一位邻居介绍。

在良好的家风熏陶下，子女也非常孝顺，一大家人平时虽各忙各的，但逢年过节就从四面八方赶回来，相聚在老人身边，让老人乐享四代同堂的天伦之乐。

生活规律 百岁老人每天要吃一个红薯

段满姣老人的生活规律，没有不良嗜好，照顾老人，儿媳妇陈美丽可谓无微不至。

每天早上，陈美丽会给老人煮一个鸡蛋、一碗西红柿或者筒子骨汤，上午再给老人吃一根香蕉。老人牙口不好，中午，陈美丽会把胡萝卜、青菜、肉末等用剪刀剪碎，与米饭煲在一起，给老人做“专属午餐”。晚饭老人主要吃莲子、银耳或豆类稀饭，再加一个蒸红薯。

“老人喜欢吃蒸红薯，有时候偶尔一餐没有，就会一直念叨。”陈美丽说。每次吃饭前，都是先把老人的饭弄好，再弄自己吃的，已经习惯了，不觉得麻烦。

段满姣住的地方离九郎山不远，周边空气清新，景色宜人，只要天气好，陈美丽都会用轮椅推着老人在附近走一走。

晚上7点多，老人准时上床睡觉，一直睡到早上7点，有时候吃完中饭也会稍微休息一下。

感谢党恩 “党的好政策让我的晚年更幸福”

走过百年岁月，段满姣老人经历过生活的苦难、也享受过生活的美好。

“能有如今的好生活，离不开党的好政策。”采访中，老人不断念叨，从曾经的吃不饱穿不暖到如今丰衣足食，从有病没办法看医生到高超的现代化医疗服务，自己见证了数不清的变化。

“年轻的时候，因为上了党和政府开设的扫盲班，我才走出农村，现在上了年纪，政府每月给我发工资（老年补贴），医生和社区工作人员还经常上门来看我，非常贴心。”说起华垅社区的工作人员，老人如数家珍，一个个名字准确无误。

陈美丽告诉记者，老人少女时代在扫盲班上的学的《没有共产党就没有新中国》《社会主义好》等歌曲，她现在还经常唱给后辈听，并让他们珍惜现在的好生活。