秋冬季谨防诺如病毒感染 这些知识学起来！

周日，当我生无可恋躺在沙发上，就听见坐在边上的老公连连惊呼：“乖乖，97名幼儿园孩子发热、呕吐，50多人确诊感染……”

或许你会想：“又不是‘新冠’，有啥好紧张？”那你可错了！论“战斗力”，在某些方面，它能和“新冠”一决高下。

每年10月到次年3月，是诺如病毒的“高光时刻”，这货“案底累累”，着实不好惹。全国已有多所幼儿园、学校停课，一人感染得病，全班“团灭”。

病毒中的“战斗机”

诺如

诺如病毒是一种肠道病毒。感染48小时内，患者会出现呕吐、腹泻、发烧等症状。若频繁呕吐、腹泻，极少数患者会因脱水发展为重症，从而丢掉性命。诺如病毒有以下几个特点：

01 易被传染

如果吃了含病毒感染的食物和水，或触摸病毒污染物不洗手吃东西，就容易感染。更有甚者，和患者同处一个不通风的室内，吸入被污染的空气也会被感染。

02 “老少通杀”

该病毒爱对老弱病残人群“下手”，尤其是幼儿园、中小学生；一旦感染，症状严重，且病程较长，甚至有可能向重症发展。

03 传染性强

诺如病毒传染性强，只需要10个病毒粒子就可以感染1000多人。

04 “抵抗力”强

诺如病毒对恶劣环境的“抵抗力”也很强，它耐低温、耐酸；同时，该病毒是亲水性病毒，75%的酒精不能将其杀灭。

更为严重的是，该病毒没有抗生素或特效药可以治疗，只能依靠顽强的生命力自行“回血”。病毒变异快、亚型多，即使感染过“诺如”，也不能终身免疫。

要像防“新冠”一样防“诺如”

警惕

“不怕空气突然安静，最怕孩子突然生病。”生活中，小编建议宝爸宝妈借鉴“新冠病毒”的部分预防策略避开“诺如”侵袭：

一、 饭前洗手，病毒全摆脱。做饭前、吃饭前、如厕后，记得用“七步洗手法”洗净双手。

二、嘴巴勿乱动，切记吃熟食。蔬菜和水果要洗净，水果最好削皮吃，生吃蔬菜前最好用白开水再冲洗一遍，避免接触生水；食物煮熟煮透才能吃，饮用水要煮沸后饮用。

三、管住腿不乱跑，没事别凑热闹。少带孩子去人多拥挤的公共场所。班内有同学呕吐，要提醒孩子，及时离开现场并报告老师，减少感染几率；在家和学校要经常开窗，保持室内空气流通。

不幸“中招”，口服补液盐是关键

诺如病毒感染属于自限性疾病，一般症状不重，只须对呕吐、腹泻等症状进行对症处理，大部分患者2~3天即可恢复。而诺如病毒感染最重要的护理手段是及时、足量补充口服补液盐。

孩子感染诺如病毒并确诊后，从患病到症状完全消失后3天内须居家隔离；居家期间，尽量避免和家人近距离接触，以免传播他人。住所要经常开窗通风，保持室内空气流通；要使用独立饮食用具及生活用品；最好能安排独立的厕所。

一定要妥善处理感染者呕吐物，最好购买或配制含氯消毒剂，用纱布、抹布等一次性吸水材料沾取5000～10000毫克/升的含氯消毒液完全覆盖污染物，小心清除干净。处理时，尤其要做好个人防护。

（本报综合）