周末再降温 可以穿秋裤了

本报讯（株洲晚报融媒体记者/王娜）市气象台预测，今明两天，株洲将是阴有小雨的天气，最高气温15—17℃，最低气温12—14℃。大风也来了，北风3—4级。受阴雨天气打扰，“秋裤+雨伞”是外出必备。

阴雨不断，身边有朋友问我：绵绵秋雨什么时候会停？从目前的预报来看，下周一很可能不下雨，这一天之后，阴雨再度回归，最高气温不会超过20℃。

从10月6日起，株洲已经沉浸在阴雨里10天了，接下来很长一段时间也会如此。没有日照，病菌易滋生，注意身体保健，这几天，咽喉炎、气管炎和扁桃体炎高发。

连续阴雨，容易情绪低落、萎靡不振，可适当多吃些高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、猪肉、羊肉和豆类等，这些食物能有效消除抑郁情绪。唱唱歌、跳跳舞，多参加些娱乐活动也能让人精神振奋。

今天 阴天有小雨 14—17℃

明天 阴天有小雨 12—15℃

后天 多云 12—16℃

（市气象局15日16时发布）