荷塘教育心理辅导志愿团“上线”

本报讯（株洲晚报融媒体记者/谭筱 通讯员/陈钦）突如其来的疫情，打乱了大家生活节奏，对于孩子们来说，除了做好身体防护之外，自我心理防护显得尤为重要。近日，荷塘区教育系统开通心理援助志愿服务热线。

面对疫情，荷塘区教育系统心理工作者在荷塘教育局党委书记、局长周波指导下迅速集结，不到两小时，十多名心理健康教师报名，组成了“荷塘区教育心理辅导志愿团”成立，面向全区人民提供公益心理援助。分设在第十九中学和荷塘小学心理咨询室的两个服务点咨询热线准时开启。

如何让家长和孩子都能够保持乐观心态，科学地面对疫情？来自荷塘区教育心理辅导志愿团志愿者给了居家生活建议，比如开展室内体育锻炼，合理的运动可以消除疲劳。

此外，家长可以带着孩子一起列出平日里想做但没时间做的事情，将“愿望清单”上的任务一一实践。家长可以引导孩子去坦然面对情绪的自我变化，去理解和接纳孩子居家产生的负面情绪。从正面的观点引导孩子去化解负面情绪。

荷塘教育心理值班热线每日8:00至22:00，荷塘小学咨询点咨询热线：22784962、第十九中学咨询点咨询热线：22777198。