立秋将要来了

本报讯（株洲晚报融媒体记者/王娜）在整个城市都安静下来的时候，我们聊一聊轻松些的吧。

不知道你如何定义夏天，有些人对其爱恨交织，喜她的日日晴朗，却又对她的火辣不胜其烦，但在这复杂的情绪中，对这个时节的美食、节气充满着期待和喜欢。

比如说，即将要来的立秋节气，作为“立字辈”的节气，她的到来并不算夏天的结束，因为在这个时候，气象学意义上的秋天还没来。

当然，对于这个节气，古时可有不少习俗。

古代到了这一天，皇帝要带着朝中大臣向天祭祀，祈求国泰民安。而对老百姓来说，这一天则要“啃秋”“贴秋膘”。

“啃秋”，有些地方也称为“咬秋”。啃的、咬的都是西瓜。天津人说，立秋这天吃西瓜，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将秋天咬住；江苏等地认为，吃西瓜可以不生秋痱子。

“贴秋膘”，指的是经过一个长长的夏季，因为天气炎热，胃口差，大家可能掉了不少肉，所以立秋到了，得赶紧把酷夏失去的“膘”补回来。

每年立夏，大家都要称体重，等到了立秋还要再称一下，看看一个夏天瘦了多少。然后就多吃肉，以肉贴膘。不过我觉得现在这个习俗肯定流行不了吧。大家都想苗条，谁愿意往自己身上贴膘啊。

眼下这样的季节，多吃点生津养阴、滋润多汁的食品倒是蛮好的。像百合、莲子、山药、藕、平菇、番茄等，润燥强体，正适合。

趁着宅家，不妨去体验一下古时的习俗，感受一下慢生活的夏天。

今天 多云转晴 有阵雨或雷阵雨 28—36℃

明天 多云 部分地区有阵雨或雷阵雨 28—36℃

后天 多云 部分地区有阵雨或雷阵雨 28—37℃

（市气象局4日16时发布）