为进一步提高大家保健意识,倡导健康合理的生活方式,营造“人人关注健康,人人享受健康”的氛围,近日,市中医伤科医院(株洲市立中医医院)第十一党支部书记、针灸理疗科主任邱亿明走入市国投集团进行健康宣讲,为广大干部职工的健康保驾护航。
邱亿明主任以“腰椎间盘突出症防治”为主题,针对上班族普遍关注的腰椎间盘常见问题进行讲解剖析,用通俗易懂的语言、生动形象的实例为干部职工讲解了腰椎间盘突出症的病因、症状、治疗、功能锻炼以及日常生活中预防保健小窍门,让枯燥乏味的专业知识变得生动有趣。
腰椎间盘突出症是腰椎间盘发生退行性改变以后,在外力作用下,纤维环部分或全部破裂,单独或者连同髓核、软骨终板向外突出,刺激或压迫窦椎神经和神经根引起一种病变。好发于成年人。首发症状为腰痛,还会出现下肢放射性疼痛,站立、行走、打喷嚏或咳嗽时症状加重,压迫马尾神经时双下肢及会阴部疼痛、感觉减退或麻木,甚至大小便功能障碍。只有正确认识它,改变不合理的生活方式,才能防范于未然。
此次健康公益讲座受到了在场干部职工的一致好评,大家纷纷表示,自己通过学习对腰椎间盘突出症有了更科学、更深入的认知,并掌握了一些防治技能。
(图/文 通讯员 徐晶)