高温天气 市二医院提醒您注意防暑

中暑是指在温度或湿度较高、不透风的环境下，因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭，以及水、电解质丢失过多，从而发生的以中枢神经和（或）心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。

盛夏时节，环境温度过高，空气湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，这样会导致体温调节中枢失控而发生中暑，而中暑重在预防。

中暑的三大症状

先兆中暑：暴露于高温环境时，出现大汗、四肢无力、头晕、口渴、头痛、注意力不集中、眼花、耳鸣、动作不协调等伴或不伴体温升高。若脱离高温环境，转移到阴凉的地方，及时通风降温补充冷盐水，短时间就可以恢复。

轻度中暑：先兆中暑症状继续加重，体温上升到38摄氏度以上，并且出现皮肤灼热、面色潮红或脱水（如四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等）症状。采用和先兆中暑相同的处理方式，数小时内可恢复。

重度中暑：包括热痉挛、热衰竭和热射病三种类型。

中暑急救小妙招

◆把患者搬离高温环境，转移到凉爽通风的地方。

◆解开患者的衣领及裤带，让病人平躺，保持呼吸顺畅。

◆若患者没有昏迷、很清醒，也没有恶心呕吐，可以饮用淡盐水或者茶、绿豆汤缓解不适。

◆可用风扇帮助患者散热。

◆用冷毛巾盖住病人的额头。把海绵泡在酒精里，或者把毛巾泡在冷水里，然后擦拭患者身体，让体温降下来。

◆患者如果出现昏迷，可以针刺或用指甲掐病人人中、合谷穴位。

◆对高烧不退或抽搐的患者，在用上述方法处理后，应尽快送医院治疗。 （通讯员 杨艳东）