夏至 偷得浮生一些凉

这两天，株洲天气很舒服，气温没有超过30℃，空气中保持着一份初夏的凉意和灵动。

苏轼曾写过一首《阮郎归·初夏》，“绿槐高柳咽新蝉，熏风初入弦……微雨过，小荷翻，榴花开欲然……”似乎说的就是眼下的情景。

的确，在夏天盛行的副热带高压和台风系统之下，株洲找到了一个相对舒服的“位置”，没和极端的天气扯上关系，安安静静过自己的小日子。

市气象台预测，今天株洲是阵雨或雷阵雨的天气，市区最高气温28℃；明天，有分散性阵雨，最高气温33℃左右；下半周天气，会回归到盛夏状态。但此刻能偷得一些凉，总归像是赚来的一样。

再来说说节气。今天是夏至节气。

有人说，如果用“夏至”作为谜面，打一成语的话，谜底应该是“天长日久”。因为夏至是北半球一年中白昼时间最长的一天，所以“(白)天(很)长，日(子很)久”。

夏至是二十四节气中,最早确定的一个节气。公元前七世纪，先人采用土圭测日影，确定了夏至。这一天太阳直射北回归线，我国南方各地从日出到日落大多有十四小时。

对株洲来说，夏至，意味着夏天来了，但还未到最热的时候。不过，“夏倦”已经开始了。尤其眼下空气湿度增加，体内汗液也无法通畅地发散出来，因此不管是体内小环境，还是外界大环境，都以湿热为主，容易觉得累，不想动。

所以，大家有条件的话，不妨午睡一下。另外就是要注意补充水分，多喝点水。

（株洲晚报融媒体记者 王娜）