有人中暑晕倒了 如何紧急施救？

昨天下午，包括省直中医院、市二医院多家医院在内的相关工作人员介绍，最近天气炎热，中暑的病患多了起来。

医生提醒，到了夏天，年老体弱者应尽量避免在最热的时候外出，户外作业者要多喝水，随身携带藿香正气水、人丹等防暑药品。作业时，如果有头晕、恶心、心慌等症状，很可能就是中暑了。此时，应立即停下正在做的事情，找一个阴凉处坐下休息；同时补充水分，小口慢饮，以防加重心脏负担。

一旦周围有人发生中暑症状，应当立即将病人移到阴凉处，并保持周围通风；解开衣扣，用各种方法帮助身体散热，服用解暑药物，并按压人中、虎口等穴位帮助恢复意识，如果症状没有减轻，应立即拨打救助电话。

另外，良好的饮食习惯、充足的睡眠、多饮水（饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水）也可以预防中暑。平日里，可多吃蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。需要提醒的是，切忌节食，尤其是很多女孩子为了减肥节食、甚至不吃早餐，这些都不利于预防中暑。