如何关爱学生的心理健康？ 这些学校特制“心灵大餐”

心理健康教育是学校教育的重要方面，心理健康是关系学生全面发展的重要保证。为加强学生心理健康教育，提升学生心理素质，宣传普及心理健康知识，连日来，株洲景炎学校、株洲市景弘中学等学校，纷纷举行了丰富多彩的心理健康活动月活动，通过轻松有趣的活动，培养学生积极的心理品质，营造良好的健康教育氛围。

从运动到讲座，冲刺阶段为学生“花式”减压

景弘中学

“关注心理健康，助力学生成长”是景弘中学始终坚持的一项重要工作。今年的心理健康月，学校举行了一系列的活动。

“2004班，加油！”近段时间，学校篮球场上总是爆发出此起彼伏的呐喊声。随着篮球从小球员手上投出，所有的目光都聚焦在球上。“耶，进了！”瞬间，热烈的欢呼声响起。正在举行的是初一年级的篮球赛。

与此同时，在校园崭新的塑胶田径场上，初二年级、初三年级分别举行趣味运动会和拔河比赛。“通过参加趣味运动，我们每一个人既是观众，为别人喝彩，也是运动员，为自己鼓劲。马上要中考了，通过比赛，我们释放了压力，增加了动力。”初二年级的一位同学开心地说道。

除了鼓励学生在运动场上挥洒汗水，学校还特别邀请了相关专家，分别为初一、初二年级的女生开展青春期健康教育讲座。专家以“花开的声音”为题，介绍了青春期的生理、心理、卫生等知识，引导学生正确看待青春期的身心变化和朦胧情感。讲座中，为了增强女孩的自我防范意识，专家还分享了自我保护的方法及措施。

“我们希望通过校内宣传、举办讲座，让孩子们好好爱自己，珍惜生命，热爱生活；同时我们鼓励学生积极参加运动，调节情绪，爱护身体，守护每一位孩子的身心健康。”学校德育负责人杨国军表示。

（图/文 通讯员 邓春林）

把心理健康教育“种进”学生心里

株洲景炎学校

近日，景炎学校通过开展心理健康讲座、主题班会课、心理拓展活动、问卷调查等活动，为保护学生的身心健康发挥了积极作用。

在学校初一年级和初三年级开展的“班级心理健康知识竞赛”中，学生以小组为单位进行比拼。各组参赛选手反应迅速，不少选手对心理健康知识了然于心，几乎秒答。在轻松愉悦的氛围中，学生深入学习心理健康知识，加深了认识和理解。

5月20日，学校心理老师在学术报告厅开设了一场青春期恋爱心理讲座。现场通过爱情三角形理论、互动视频、讨论分享等方式，引导学生了解爱的本质，为学生树立正确的爱情观，解决成长中的情感困惑提供了方向，助力同学们安全、健康地度过青春期。

5月25日下午，初三年级全体学生聚集在操场，一同参与学生组织的大型户外心理减压拓展活动。现场，面临中考压力的初三学子通过“兔子舞”“鸿运当头”“状元跑”“放飞梦想”等游戏环节，全身心地放松下来，欢笑成为了活动中的主题。

一直以来，景炎学校心理健康教育都在致力于实现课程化、活动化、常态化，通过心理健康教育课程，景炎学子日渐长成身体健康、心理阳光、行为儒雅、学业优异的全面发展的学生。

（图/文 通讯员 邹慧华）