乒乓球
3日、7日、10日、14日、17日(9:30-11:30)
培训地:乒乓球训练基地
内容:乒乓球正手攻球与反手推挡练习
足球(黑蚂蚁足球俱乐部)
9日、15日(8:30-9:30)
培训地:足球公园
内容:学习各种停球技术;下肢力量、速度练习
柔力球
每周一、三、五(13:30-16:30)
培训地:培训室
内容:柔力球的基本训练
武术
5月15日(9:00-10:00)
培训地:市妇女儿童活动中心
内容:24式太极拳、32式太极剑
5月22日(9:00-10:00)
培训地:武术协会培训基地前坪
内容:八法五步
健身气功
16日(9:00-10:00)
培训地:市妇女儿童活动中心(神农分会)
20日(9:00-10:00)
培训地:武术协会培训基地前坪
23日(9:00-10:00)
培训地:市总工会二宫(株百天元超市旁边)
射箭
每周一、三、五(14:00-18:00)
培训地:后翌氏射箭俱乐部
内容:反曲弓动作教学和基础培训
排舞
9日至11日(9:30-10:30)
培训地:协会之家三楼
内容:原创曲目培训
健美操
4日至6日(9:30-10:30)
培训地:培训教室
内容:2021年排舞、曳步舞曲目教学
攀岩
每周六(9:00-11:00)
培训地:攀岩场
内容:攀岩启蒙练习及学习安全保护知识
花样游泳
每周日
(15:30-16:30、16:30-17:30)
培训地:游泳馆
内容:花样游泳各项技能
羽毛球
每周一、三、五(9:30-11:30)
培训地: 天健羽毛球馆
内容:发球、高远球、挥拍培训
防溺水知识
1日-30日(10:00-11:00、15:30-16:30)
培训地:游泳馆
(株洲晚报融媒体记者 温琳 整理)