不是非得优秀 孩子才值得被爱

老凌是一位企业高管，事业有成，家庭和美，读高二的女儿品学兼优，成绩名列前茅。一天，女儿突然说不想上学了，老凌仿佛兜头挨了一闷棍，瞬间凌乱。小凌情绪低落，不时垂泪，确诊抑郁症。“我都没想明白，从小到大要什么给什么，什么事都不用做，什么苦都没吃过，好端端地怎么就抑郁了？”老凌经朋友介绍找到我，满脸焦虑。

与小凌约了咨询，小凌是一位清秀聪颖、透着灵气的女孩。她细细地讲述着自己的心路历程、悲愁喜乐。她说，小时候，爸爸妈妈送她到全市最好的小学读寄宿，每天傍晚，她都会趴在校门口的铁栏杆上，看着同学被爸爸妈妈或爷爷奶奶接走，然后孤单落寞地去食堂吃饭。纵然心情低落，学习上倒也没费劲，成绩总能拔得头筹。这让父母很开心，觉得送小凌读寄宿的决策是正确的。

小学、初中课业相对简单，小凌能够达到预期目标。进入高中，班上高手如云，小凌用尽力气也达不到想要的目标。年级800多名学生，小凌排名100多，对于她已经是沉重的打击。小凌内心自责又焦虑，越是情绪不稳，成绩越提不上去，慢慢开始出现心慌、恶心等躯体反应。

在咨询室，小凌说：“大人都说对我没要求，可是我表现好，成绩好，爸爸妈妈那么开心那么嘚瑟。我好像从小给自己上了一个紧箍咒，父母这么爱我，我一定不能让他们失望。我觉得自己被一个大大的棉花糖给包围了，一个粉红色的甜腻腻的棉花糖，这是父母为我编织的，安全，温暖，可是我也没有了自由呼吸的空间。”

如小凌一样，很多孩子从小习惯了用自己的优秀与完美去迎合父母、老师的期待，在外界的评判与赞誉中，感受自己存在的价值和意义。一旦随着学业的加重、人际关系的纠葛，自己不再能轻松达成外界框定的优秀，巨大的心理落差很容易击毁建构在外界评判之上的自我认同，内心世界溃不成军，从而出现这样那样的问题。

养育孩子，需要关注孩子内心的感受，而不是打造一个符合社会期待的完美“产品”。每一个孩子都是独一无二的，了解孩子的气质类型和性格特质，有的放矢地去引导和陪伴孩子，才能更好地帮助孩子建构稳定的人格。

小凌一家没有讳疾忌医，定期看精神科医生，辅助心理治疗。度过曲折的两年时光，小凌内心越来越笃定，如今已成为一名大学生，家人的相处模式也有了很大的改善。　（毕亚炜）

毕亚炜：国家二级心理咨询师，国际心理剧考试委员会认证导演，株洲市中医伤科医院创伤后病人心理干预课题负责人，株洲市红十字会心理援助志愿队队长，天元区心关爱社区心理服务中心心理专家，天元区检察院未成年人保护中心咨询师，湖南省红十字会“四星”志愿者。