株洲市全民健身服务中心 4月公益培训

乒乓球

1日至19日期间（上午9点半至11点半）

培训地：中心乒乓球训练基地

内容：乒乓球基础、发球与接发球练习

联系电话：18975315085（王老师）。

足球（黑蚂蚁俱乐部）

10日、11日(上午8点半至9点半）

培训地：中心足球公园

内容：脚内侧踢、停球技术和耐力

联系电话：0731-28789966。

柔力球

每周一、三、四、五（下午2点半至5点半)

培训地：中心培训室、河东体育馆

内容：基本训练

联系电话：13017120719（彭老师）

武术（武术协会）

17日、24日（上午9点至11点）

培训地：中心武术训练基地、天鹅湖公园培训

内容：24式太极剑

联系电话：13077018845（傅老师）

曳步舞

5日、6日（上午9点至11点、下午2点至4点）

培训地：中心培训室

内容：舞步教学和曲目《夜夜夜漫长》

联系电话：13973316289（黄老师）

健身气功

18日、25日（上午9点至11点）

培训地：中心武术训练基地、天鹅湖公园

内容：导引养生功十二法

联系电话：13077018845（傅老师）

射箭

每周二、四（下午2点至6点)

培训地：中心后翌氏射箭俱乐部

内容：弓种介绍、反曲弓教学和动作指导

联系电话：18607338311（王教练）

体操

每周六、日（上午9点至10点）

培训地：河东体育馆

内容：体操基础训练

对象：4岁至5岁幼儿

联系电话：18773334317（朱老师）

柔道

每周六、日（上午9点至10点、下午3点至4点）

培训地：河东体育馆

内容：倒地应急保护

联系电话：15292127505

武术

每周六、日（上午9点至10点、下午3点至4点）

培训地：河东体育馆

内容：武术基本功

联系电话：15675344017

排舞

9至11日（上午9点至11点）

培训地：中心培训教室

内容：曲目《江山》《没有共产党就没有新中国》

联系电话：13507335185（易老师）

健美操

4至6日（上午9点至11点）

培训地：中心培训教室

内容：曲目教学

联系电话：13507335185（易老师）