“之前我总是把心事压在心里,心里憋闷得厉害,今天听了心理老师的专业指导,知道了如何正确认识压力并科学释压。”近日,市消防救援支队来了一群心理咨询专家,开展心理筛查、个体咨询、团体辅导等心理巡诊活动,为这些逆行者“把脉”心理健康。
活动期间,心理咨询师开展线上心理筛查,精准分析全市消防救援队伍指战员心理情况报告,并与部分指战员开展一对一心理辅导,倾听他们关于工作情况和家庭生活方面的情况,引导指战员提高压力管控能力。
(株洲晚报融媒体记者 马文章 通讯员 陶广礼 供图)