明确目标 才能找到陪伴的“正确打开方式”

陪伴是最长情的告白。在孩子的成长过程中，家长的陪伴是不可或缺的，但是家长们是否想过，自己的陪伴方式正确吗？孩子们到底需要怎样的陪伴呢？

▲故事

建立良好的家庭关系

是陪伴孩子的第一步

提起对于孩子的陪伴，四年级学生浩浩的爸爸李先生有一肚子苦水。李先生和夫人经营一家花店，每天清晨就要去鲜花市场进货，店面一直营业到晚上九点多钟，浩浩大多是由爷爷奶奶带着。

李先生也知道陪伴的重要性，所以会有意识的抽时间来陪伴孩子，但是孩子似乎并不领情，父子面对面总是无话可说，李先生想要挑起话题也不知道说什么，只能问浩浩的成绩和在学校的表现，但是每每谈及，孩子总是敷衍几句之后又不再说话，而浩浩在面对同学的时候则有说不完的话，这让李先生感觉，同学的陪伴对浩浩来说比家长陪伴更“讨喜”。

“面对这一情况，第一步要做的是建立家庭之间的情感链接。”国家二级心理咨询师刘文辉说，我们可以理解李先生和夫人的工作都非常忙，但并不能以此作为不陪伴孩子的借口，“这个时候家长必须要在孩子和花店之间做出一个选择，如果选择孩子就需要将大量的精力从花店抽离，投入到孩子身上。”

李先生要做的第一步就是将带孩子的工作承担下来，将孩子纳入自己的生活圈，用心地去观察孩子的言行，了解孩子的喜好。刚开始孩子仍然会拒绝沟通，这个时候只要陪在孩子身边即可，如果开始表露出沟通的意愿，可以跟孩子聊聊兴趣、爱好等内容，但是要规避学习，在正常的亲子关系建立之后，孩子自然就会表露出对于家人陪伴的需求。

▲溯源

生理变化引发心理变化

陪伴学习成为亲子互动的重要内容

那么为什么孩子明明需要，但是却会表露出对于陪伴的抵触呢？首先肯定是因为李先生的陪伴方式出现了问题，其次也有孩子年龄特点的原因。

“其实在小学阶段，孩子对于陪伴的需求表现并不明显，或者说这段时期的陪伴需求其实是处于被压抑的状态。”刘文辉说：“没有表现和被压抑不代表不需要，而是更需要家长倾注更多的心思来进行挖掘。”

刘文辉说，对于小学阶段的孩子来说，刚刚度过了3至6岁的俄狄浦斯期，随着荷尔蒙分泌的变化，开始进入了性心理发育相对迟缓的潜伏期，孩子所关注的点也从自身转移，加之进入小学开始学习知识，所以会将更多的注意力放在学习和生活上。

这段时间的孩子，开始容易被外界的事物所吸引和影响，因此容易产生做作业容易走神、上课不专心、谈话内容跳跃等表现。

“随着孩子状态的变化，家长的陪伴方式也应该做出相应的改变。”刘文辉说，由于孩子年龄尚小，当遇到挫折的时候需要家长的陪伴，才能获得足够的安全感，“小学阶段，陪孩子学习就成为陪伴最重要的内容。”

▲目标

成为孩子的“知心人”

与孩子一起探索世界

▲技巧

这些小方法

能让亲子陪伴变得既有趣又有效

穆逸说，处在小学阶段的孩子，还在学习生涯的蹒跚学步阶段。所有的学习活动对他来说都是新的，需要一点一点地养成，家长既是教导者，也是陪伴者，对于孩子的成长和不足，家长要以接纳和爱的方式帮助孩子。

如今的孩子大多是独生子女，没有兄弟姐妹陪他玩耍，父母只能同时扮演家长和同伴两个角色。家长可以制定一个“家庭日”，也就是说，这一天无论大人和小孩都不能安排其他事情，大家一起活动。

对于孩子来说，很多内心的言语是不会说也不敢说的，家长们可以在家中设立一个“邮筒”，将写给对方的话投递到“邮筒”里。

对于家长来说，陪伴不代表一味的容忍，也需要树立一些家庭规则共同来遵守。在生活中，家长总是不自觉地用自己长期以来养成的习惯做事，而有了跟孩子签订的契约，家长便会有意识地做些改变，这对大人自己来说，也是非常有益的事情。

（记者 周游）

“首先需要向诸位家长明确的是，陪伴孩子学习不是指陪着孩子上课和写作业，而是陪着孩子去学习和探索整个世界。”国家二级心理咨询师穆逸说，这种陪伴既包含学习书本知识的陪伴，也包含孩子探索世界学习生活的陪伴，“陪伴学习一项重要的目标，就是让家长成为孩子的‘知心人’，让孩子愿意向家长分享他所经历的一切，并在家长的引导下形成正确的三观。”

“陪伴的基础是平等。”穆逸告诉记者，要做到真正有效的陪伴，家长第一步要做的就是放下“一家之长”的身份，以一种平等的身份进行交流和互动，“如果孩子的每一次分享都只能换来家长高高在上的评价和说教，那孩子会很快丧失分享的乐趣。”

陪伴学习的目标，是加强家长和孩子的沟通和理解，实现孩子和家长之间的同频，良好的学习陪伴会有很多具体的表现方式，例如当孩子在学习的时候，家长也拿起一本书在边上看；在吃饭或者放学回家的时候，孩子会主动说起今天在学校发生的事情……

陪伴孩子学习还有一项重要的任务，就是陪伴孩子一起去寻找他的兴趣，这种兴趣可以是各种课外培训班，也可以是生活中的养花、喂狗、做饭等等小事，目的就是让孩子找到自己真正喜欢的事情，找到心灵的寄托。