三位株洲老人的交友秘诀

赠送伴手礼、相约带娃、一块跳舞……

“你们就把我困在这大房子里，找个保姆伺候我，太没意思了。”在最近热播的电视剧《都挺好》里，苏大强曾这样控诉自己在搬到新家后的孤寂。

“远亲不如近邻”，如今商品房林立，邻里关系越来越淡漠。今年的全国两会，全国人大代表厉莉就提出了一份“增强邻里间了解与理解，构建现代型熟人社会”的建议：当年轻人因为忙碌而疏于联系邻里时，住在商品房的老人，却没有因此与邻居梳理，在这样的水泥房子里，又如何拉近邻居的距离，又彼此成为朋友的？近日，乐活记者采访了三位株洲老人，一起来看看他们的交友秘诀。

1

时常给邻居送自己种的蔬菜

出去旅行也会带礼物

今年62岁的尚可荣，性格外向、特别爱交朋友。说起怎么认识对面的邻居，她笑称自己是用蔬菜和特产打通的邻里关系。

她住在天元区御山和苑小区，2年前从石峰区果园小区搬来新家，与儿子住在了邻栋。“起初真是不习惯，大白天大家都关着门，哪有在以前住的房子里热闹。”尚可荣说，“我去的第一个星期，就敲了邻居的门，她姓刘，老公姓孙，和我同龄。”当时，她手里拎着老公在老家种的蔬菜，小小的心意一下子俘获了邻居的心。

往后的日子，但凡她出门旅游、或者回老家，都会给邻居捎上礼物。而对面邻居，也以同样的方式回馈了尚可荣，两家串门的时间越来越多，彼此成为无话不谈的朋友。

“今年我孙子出生，他们还来看宝宝了。”尚可荣笑说，两家还相约到时候一起溜娃，一起交流带孙心得。

带娃

2

相约一起带娃 通过孩子成为朋友

乐评

同乐

3

寻找共同爱好 相约跳舞、走秀和旅游

家住天元区山水洲城小区60岁的谭建玲，是女婿口中的“社会活动家”，她很喜欢这个称呼，并靠着自己善于结交朋友的性格，在一年前搬进新家后，便俘获了一大批新朋友。

要说她的秘诀，便是靠带娃。“我们搬进来的时候，这一层就我们一家，我想交朋友，就带外孙下去。”谭建玲说，平日里女儿和女婿工作忙，外孙主要由她带，每天，她都会固定在上午带着外孙去楼下走走。“一下楼，变会发现和我一样的带娃大军。”在谭建玲看来，带娃最容易交到朋友，因为都有小孩子，共同话题自然就多，见面打招呼，便从问孩子的姓名、年龄开始，然后引入自己孙子的情况，再慢慢把话题铺展，聊完后，便约着下一次再一起溜娃。

正是这样的小秘诀，让谭建玲在小区里的朋友多了起来，近到楼下的邻居，远到隔壁小区下菜市场里的裁缝，都和她无话不谈。

今年70岁的刘玉元有一群姐妹花，一共7个人，全都来自石峰区亿都国际小区。

“我们几个老姐妹，都有共同的爱好，跳舞、走秀。”刘玉元告诉记者，几年前刚搬到小区后，马上就通过广场舞结识了她们，因为有共同爱好，再加上爱打扮，她们很快成为朋友，不久后，她在这些姐妹的带领下，还加入了老年舞蹈社团，平日里但凡有舞蹈课、走秀表演，她们姐妹7人就会聚集在一起，非常热闹。

刘玉元现在很享受和姐妹们一起的时光，她说，现在只要大家有时间，就会相约出去旅游，在各大景点，披着丝巾穿着自己最满意的衣服拍合照。“哪怕有时候只有3天的旅行，我们各自的行李箱里都要塞满衣服，为的就是漂漂亮亮。”她说，在旅行中，大家也互相帮助，像极了年轻时闺蜜间的亲密无间。

结交朋友对老人心理健康发展大有裨益

株洲市二级心理咨询师毕亚炜认为，积极的人际交往对老人的心理健康是有好处的。

“未必非得是生活上的帮助，更是情绪的释放渠道。”毕亚炜发现，上了岁数的老人尤其容易产生“担心给别人添麻烦”的想法，觉得自己腿脚不太灵便，耳朵有点背，别人可能就不愿意和自己交往了。她觉得，老人以积极地心态去结交朋友，使自己能接触到各种各样的观点、思维，领略不同的人生乐趣。也给年轻人们一个榜样，不因忙碌而忽视社会关系，特别是邻里关系的建立。

遇到邻居，大声地说一声“你好呀！

在商品房林立的现代社会，相互倾诉陪伴的欲望并未因防盗门、水泥墙而阻隔。时下的年轻人，因工作忙碌为借口，疏于建立邻里关系，甘愿蜗居在自己有安全感的范围里，有时，对面邻居一年都难见面几次。

我采访的这些老人，她们通过各自的方式来与邻居结缘，并交换到了专属于自己那份温暖的友谊。“要跟邻居多来往，以后有事也可以多照应。”在采访过后，谭建玲送给了我这样一句话，在她们晚年的生活里，总觉得邻里关系近了，朋友多了，彼此间也获得了充实和慰藉。

“远亲不如近邻”，这句我们烂熟于心的话，希望能真的在我们年轻人心中化为行动，主动去认识对面的邻居，敲个门，打个招呼，大声地说一声“你好呀！”

（记者 夏天）