摔个跟头花了2万元 老人出游量力而行

九十月份，又到了老年人出游的旺季。在享受美景的同时，一定要提前做些体检、医疗、行程安全、保险等方面的准备，以防意外。

自驾游意外险些瘫痪

无独有偶，最近，75岁的余女士也遇到一件倒霉事儿。不久前，她和朋友到内蒙古自驾游，一段非常颠簸的路，全程都要使劲抓着车内的扶手。突然一个颠簸，坐在后座上的余女士在车内被抛到了高处又重重落了下来，当时腰部和腿部就没有知觉了。

经过医生检查，余女士尾椎骨折，伤及脊柱，需要立刻手术固定，否则就有瘫痪的可能。在当地的小医院进行急救固定后，躺了一个星期，她被转送回北京的医院实施手术，之后又被要求卧床休养。

“不服老”栽了大跟头

武先生年轻时就喜欢运动，退休后也天天锻炼，今年快70岁了，身体一直“倍儿棒”，老年人常见病都与他无缘。

武先生经常到全国各地走走，但前不久的一次意外，让他吃尽了苦头。

“那次是我们同事组织去稻城和亚丁游玩。”住在日瓦的那个晚上，因为白天过于劳累，加上高原反应，洗澡时，武先生还没反应过来怎么回事儿，脚底一滑，就摔倒了。起来后，发现左侧脖子和肩膀动不了了，一碰就钻心地疼。第二天，更疼了，一点儿都不能碰。

当地没有好一点儿的医院，武先生租了一辆车，两个同事陪着，到成都医院一检查，是骨折了，而且旁边的筋就连着一点儿了，必须马上手术。手术一共花了4万多元，医保报销一部分，他自己花了2万元。

老人出行千万别逞强

在路途上，各种风险和疾病发生的概率都会比平时大。比如过于兴奋可能导致失眠，或者引发心脑血管疾病；长途奔波导致体力透支；跋山涉水中跌倒摔伤的几率也更高；当地的美食可能让老人不顾身体状况而暴饮暴食。

旅游业内人士提醒，对于解决老年人旅行中的意外，买保险是应该做的准备之一，但更多准备应该用在“预防”上。首先最好对自己的身体情况有清晰的了解，去医院咨询大夫自己近期可不可以到某处去游览。其次，做好安全预案，比如带好常备药品，设紧急联系人电话应对突发情况。此外，老年人在旅行中也要知道“节制”。 （摘自北京晚报）