女到中年，请对自己好一点

罗春娇

正月初六，大家还沉浸在新春佳节的喜庆中，我突然刷到了徐熙媛（大S）去世的消息。是《流星花园》中清纯开朗的“杉菜”吗？第一眼我以为是假消息，但是随即看到她家人证实，大S因流感并发症在日本不幸去世。网络上悼念大S的各种信息也纷至沓来。

“陪你去看流星雨落在这地球上，让你的泪落在我的肩膀，要你相信我的爱只愿为你勇敢，你会看见幸福的所在……”虽然当年我没有怎么追过《流星花园》，但是关于电视剧主题曲、剧情、演员的讨论在同学间广泛传播，想不知道杉菜和F4似乎有点难。而近年在媒体上不时看到的是大S的情感纠葛。虽然不是她的粉丝，但是对她的突然离去，还是忍不住唏嘘。

作为一名普通中年女性，对她的离去我有几点感受。首先健康是金，如果健康不能排在首位，财富、名望等身外物即使再多，当健康归零的时候，一切也就归零了。有人说，48岁的大S是没有闯过本命年的关。其实，是这些年她的身体落下的亏空，才让流感有机会演变成为要命的疾病。当下，不少中年人的身体损耗颇多，进入了需要保养的阶段。而每个人是身体健康的第一责任人，新的一年，关爱自己的身体可以从少熬一次夜，多动一动开始。

同时，每个人都要更多尊重自己的情绪和感受。据了解，大S出发去日本旅游时已经出现了咳嗽等症状，而她为了不让家人扫兴，没有调整行程。虽然是三姐妹中的老二，但是一直以来，大S是徐家扛事的人。她像长姐一样照顾着心爱的家人。但每一个坚强的照顾者也并非钢筋铁骨，她们的身心也需要休憩。如果生活中，你一直扮演照顾者的角色，那么请记得留一份心力给自己，关爱自己的情绪和感受，适时放松自己。所谓爱满则溢，当你照顾好了自己，才能更好地照顾他人。当然，如果你是被照顾者，也应该呵护好自己，因为这样做就是为照顾你的人“减负”。

大S去世后，她的好姐妹阿雅发文悼念时提到，上个月聚会的时候，她们还相约“要常聚”。但是“真没想到，是最后一次相聚”。我们常说，明天和意外不知哪一个先到。而人到中年，大家都在为工作、家庭忙碌，聚一聚还真是不容易。而有些人，真是“人间的面，见一面少一面”。所以，心里有挂念的人儿、美景或美食，就去见一见、尝一尝吧，哪怕是见缝插针。好像不久前，我曾和闺蜜在各自单位解决午餐后，利用一点午休时间在便利店的屋檐下吃了馋了已久的冰淇淋，吐槽了生活中乱七八糟的事儿，感觉真是身心舒泰。