株洲日报讯(全媒体记者/刘平 通讯员/谭盼盼) 全市中小学已于1月17日开始放寒假,不少中小学生开启“放飞”模式。湖南省直中医医院儿保科提醒家长,孩子享受寒假之余,一定要预防影响他们身心健康的因素,青少年健康防护假期不该“放假”。
关爱青少年健康活动多
1月18日和19日是寒假中的第一个周末,市区多家医院开展关爱青少年健康的公益活动。
市中医伤科医院开展“脊柱侧弯”免费筛查冬令营活动,为青少年进行免费体态筛查。筛查范围含脊柱侧弯、驼背、高低肩、长短腿、骨盆前倾、“X”型腿、“O”型腿、扁平足等。确保体态问题“早发现、早纠正、早治疗”。
市中心医院开展守护儿童健康大型公益活动,并提供公益援助。对经医生评估属于矮小症需生长激素治疗且符合申请条件的患者,将参与由中国红十字基金会成长天使基金发起的生长激素援助项目;对符合条件的小胖威利患儿或家庭贫困的矮小患儿,将申请免费生长激素半年治疗(限15名)。同时提供免费学生学习能力测评、免费学生作业能力专项测评、免费学生注意力能力测评、免费记忆能力测评、免费指导方案等。
湖南省直中医医院举办“天使之旅·生长发育专家公益行”活动,邀请专家从中西医结合的角度向家长及儿童宣讲健康促进知识,为儿童进行生长发育及营养评估、生长发育疾病诊疗,并根据儿童生长发育状况提供个性化的营养管理方案及身高促进指导建议。
健康防护“不放假”
湖南省直中医医院儿保科医生介绍,加强寒假期间的青少年健康防护,保持健康的生活方式,对于保障青少年的健康成长和疾病预防至关重要。
寒假期间,学生们应规范读写姿势,合理使用手机等电子产品,预防近视。应保持作息规律,做到一日三餐定时定量,避免晚睡晚起,坚持户外运动。要预防意外伤害,假期要注意用电、用火及交通安全;燃放烟花爆竹时注意安全,避免烧烫伤、炸伤。居家时要养成良好的卫生习惯,注意保持室内空气流通,注意饮食卫生和手卫生,不吃生冷和未煮熟的食物,预防呼吸道、消化道等传染病。
儿保科医生期望中小学生在寒假能够得到充分休息、调整身心。同时希望家长们能够关注学生们的身心健康,促其保持良好的生活习惯,度过一个平安快乐的假期。