冬季烤火 要警惕“火激红斑” 来自株洲市三三一医院皮肤科的专业提醒

寒冬腊月，对于没有暖气的南方地区来说，各种取暖神器成为了人们的必备之选：“小太阳”、烤火桌、电热毯、暖宝宝以及热水袋等，这些设备为我们在寒冷的冬日里带来了温暖与舒适。

株洲市三三一医院皮肤科医生感言，然而，在享受这份温暖的同时，要警惕一种名为“火激红斑”的物理性皮肤病。有些人烤火后，会出现局部皮肤干燥、瘙痒，偶尔还伴有疼痛。仔细观察，还会发现烤火区域的皮肤出现了深浅不一的网状红斑。这种奇怪的皮肤表现让人忐忑不安，但实际上，这正是“火激红斑”的典型症状。

“火激红斑”详解

“火激红斑”，又称火激皮炎、热激红斑，是由于皮肤长期受局部外源性高温刺激，导致皮肤产生毛细血管扩张、持久性红斑以及网状色素沉着的一种皮肤病。当皮肤暴露于热环境中数小时，局部会出现潮红或暂时性网状红斑，这是毛细血管扩张充血所致。

在早期，这种病变还是可逆的。但如果皮肤反复长期暴露于热源，就会产生持久性的红斑，呈紫红或紫褐色网状，并伴有色素沉着。治愈后，皮肤的色素沉着也可能经久不退。有时，还可能发生水疱、轻度皮肤萎缩和角化过度。

“火激红斑”的易发人群与部位

这种皮肤病症主要见于经常接触高温物体的部位，如大腿内侧、小腿伸侧、上胸部、下背部和腹部。也常见于司炉、炊事员及经常进行高温作业的工人。皮损分布的部位与受热辐射区域通常一致，例如，使用电热毯的人，红斑多见于背部；而坐位取暖、烤“小太阳”的人，红斑则多发生于小腿伸侧。

如何避免“火激红斑”

为了预防“火激红斑”，我们需要做到以下几点：

1.避免长时间或反复暴露于热源：使用取暖设备时，要保持合适的安全距离，并定时更换热源位置或烤火者的体位，避免同一部位长时间接触热源。

2.做好皮肤保湿：冬季皮肤干燥，容易出现瘙痒、脱皮等症状。烤火前使用温和的润肤剂可以有效缓解皮肤干燥问题，降低“火激红斑”的发生风险。

3.特殊人群做好防护：老年人、儿童、糖尿病患者、睡眠沉重的人以及身体衰弱怕冷的人，中枢调节能力较弱，尤其是四肢末端对温度感觉不敏感，或者皮肤娇嫩。使用取暖设备时，一定要有家人的看护，并保持与取暖设备一定的距离，切忌长时间烘烤，以防低温烫伤。

4.职业暴露人群的预防：对于因职业长期暴露于热源中的人群，如厨师、锅炉工人等，更应积极预防“火激红斑”。如果出现轻症，需停止接触热源，局部加强保湿，对症处理色素沉着。严重者建议及时到医院就诊。

及时就医 专业治疗

一旦出现“火激红斑”症状，应及时就医，以免处理不当导致皮疹迁延不愈，留下色素沉着，影响美观。株洲市三三一医院皮肤科拥有专业的医疗团队和先进的设备，可以为大家提供专业有效的治疗方法和建议。

在这个寒冷的冬季，让我们在享受温暖的同时，也学会保护自己，避免“火激红斑”等皮肤问题的发生。

（通讯员/王琪）