脑卒中患者近期增加 多数患者缺运动

宣传活动现场，医务人员教市民打太极拳。 通讯员 供图

株洲日报讯（全媒体记者/刘平 通讯员/张曦予） 10月29日是“世界卒中日”，今年宣传主题为“体医融合，战胜卒中”。市中心医院脑血管介入中心开展了脑卒中健康宣传活动，倡导将体育锻炼与医疗服务紧密结合，通过科学合理的运动促进健康，预防和治疗疾病。如何识别、预防脑卒中？听听医务人员怎么说。

医院收治的患者近期增多

最近，气温变化明显，市中心医院脑血管介入中心收治的脑卒中患者增多。

脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，发病急、病情进展迅速、后果严重，可导致肢体瘫痪、言语障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等危害，已成为成年人致残的首要原因。

脑血管介入中心副主任医师刘琳介绍，气温变化与脑卒中患病风险密切相关，秋冬季是脑卒中的高发季节。气温降低，人体的血管也会收缩，脑血管收缩会影响脑组织供血，因此气温骤降，需要警惕脑卒中。吸烟、饮酒、高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、缺乏运动、不合理饮食等也是引发脑卒中的危险因素。

绝大多数患者平时少运动

脑卒中健康宣传活动吸引不少住院患者及问诊市民参加。医务人员现场表演太极拳，帮助大家树立“运动是良医”的健康理念。

刘琳介绍，临床调查发现，绝大多数脑卒中患者平时缺乏运动。目前，国内外的研究已经证明，“体育”与“医疗”结合，可以有效降低脑卒中风险。相关研究显示，体育锻炼不仅是预防脑卒中的重要手段，还是促进脑卒中患者功能恢复的重要手段。体育锻炼不仅可以改善脑卒中患者的肢体功能和认知功能，还可以改善他们的情绪、睡眠和社交能力，从而提高生活质量。

脑血管介入中心建议，成年人坚持适当的体育运动，每周进行不低于150分钟的中等强度有氧运动或不低于75分钟的高强度有氧运动；保持良好的睡眠习惯，每晚睡眠时间应在7至9小时；定期体检，控制血压、血糖、血脂，及早发现和治疗可能导致脑卒中的疾病。

医生：有明显症状可识别

“识别卒中有‘中风120’口诀。”刘琳介绍，根据口诀可快速识别出“1张不对称的脸”“2只手臂出现单侧无力”“讲话不清晰”等脑卒中症状表现。如果自己或他人突然出现“中风120”口诀中的一种或多种症状，则有可能是脑卒中，应立即采取行动，拨打急救电话，开展急救。

刘琳提醒，在脑卒中发生后，越早发现，越早治疗，效果越好。脑卒中治疗及康复要抓住“黄金6小时”，即发病早期6小时内，尤其是4.5小时内，通过溶栓药物（静脉溶栓）或介入取栓手术（拉栓），开通堵塞的血管，使血流恢复，并且时间越早，效果越好。

今年4月以来，市中心医院脑血管介入中心已通过静脉溶栓、脑动脉取栓、脑动脉瘤栓塞术、脑动脉支架植入术等治疗手段，成功救治脑卒中患者上百名。