饮料当水喝 14岁少年患了关节炎

株洲日报讯（全媒体记者/刘平 通讯员/张曦予） 10月12日是“世界关节炎日”，市中心医院风湿免疫科开展义诊活动，向市民普及关节炎防治知识。医生提醒，痛风性关节炎已“盯”上青少年，与这个群体的一些不良生活习惯有直接关系，需要引起重视。

关节炎是很常见的慢性疾病，种类较多，痛风性关节炎是其中之一。在市中心医院风湿免疫科今年接诊的痛风性关节炎患者中，青少年占了不少比例。其中，最小的患者年仅14岁。这名14岁的少年因脚痛难忍到医院检查，被确诊为痛风性关节炎。

医生多方了解后发现，该少年没有良好的饮食习惯，平时喜欢喝果汁等饮料，很少饮水，运动量少，这些都影响其尿酸正常代谢。后通过调整饮食结构、服用降尿酸药物等方法进行治疗，少年的疼痛症状缓解，尿酸控制到正常水平。

风湿免疫科主任文振华提醒，青少年预防痛风性关节炎，要做到“管好嘴，迈开腿，多喝水，常坚持”。要注意保持饮食营养均衡，多吃果蔬，多喝水，尽量少喝碳酸饮料、奶茶饮料等。适当进行体育运动，锻炼身体，控制体重。每天保持充足的睡眠，拒绝熬夜等坏习惯。