八段锦中医养生文化进机关

株洲日报讯（全媒体记者/杨凌凌 通讯员/陈怡） 为弘扬中医药文化，提高干部职工身体素质，倡导科学、健康、文明的生活方式，近日，芦淞区建设街道社区卫生服务中心走进机关开展八段锦健身教学。

“八段锦”起源于北宋，至今已有八百多年历史，整套动作柔和连绵、动静相兼、简单易学。现场，张琴医师向大家讲解“八段锦”的特点、各势功效、动作背后的中医理论并进行动作教学。

“双手托天理三焦”“摇头摆尾去心火”……干部职工跟随音乐开步屈膝、仰头翻掌，一招一式，张弛有度，充分展现出中华优秀传统文化的魅力。通过一段时间的练习，大家很快就掌握了锻炼方法，感悟了中华优秀传统文化的独特魅力，精、气、神得到很好改善，增强了团队凝聚力，开展工作更加得力。

下一步，芦淞区将继续开展八段锦进机关、进社区等活动，进一步弘扬中医传统文化，宣传普及中医药知识，推进健康芦淞建设。