科学辟谣

谣言一：只有户外作业者才会得热射病

真相：并非如此。热射病即重症中暑，是由于暴露在高温、高湿环境中，机体体温调节功能失衡，产热大于散热，导致核心温度迅速升高，超过 40℃，伴有皮肤灼热、意识障碍(如谵妄、惊厥、昏迷)及多器官功能障碍的严重急性热致疾病。

热射病分为两种类型，一种是劳力型热射病，由高强度体力活动引发,多见于夏季剧烈活动的青年人；而另一种是经典型热射病，主要由高温、高湿环境因素引起，患者通常没有剧烈的体力活动。常见于年幼者、孕妇和老人，或者有慢性基础疾病或免疫功能受损个体。

只要在高热、高湿环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、乏力、面色苍白等中暑症状时，应在阴凉通风处安静休息，补充水分和盐分。若无好转，立即就医。

谣言二：喝绿茶能抵御电脑辐射

真相：这种说法缺乏科学依据，且误导性很强。绿茶确实富含抗氧化物质，如儿茶素，这些成分对人体健康有诸多好处，比如增强免疫力、减缓衰老、降低心血管疾病风险等。然而，抗氧化物质并不能阻挡或减弱电脑辐射对人体的影响。

电脑辐射主要是指电磁辐射，它在日常生活中是无法完全避免的，但其强度通常很低，对人体的危害也很小。为了减少长期使用电脑对健康的影响，更实际有效的方法是采取一些预防措施。例如，保持与屏幕适当的距离，使用防辐射屏幕，定期休息眼睛和身体，以及保持良好的工作姿势。

（来源于“科学辟谣”微信公众号）