气温骤降，谨防传染病

11月8日立冬，湖南省疾控中心发布温馨提示：未来几天全省将迎来大幅度降温天气，民众应重点关注新冠病毒感染、流行性感冒、肺炎支原体感染、诺如病毒感染以及水痘等易感易发的传染性疾病。

大多传染病为呼吸道传染病，气温降低后，人们户外活动减少，活动范围多集中在室内，为了保持室内的温暖，开窗通风时间一般较少，室内外的空气很难交换，在空气相对静止的室内，带有病菌、病毒的飞沫在空气中飘浮，人在屋子里待的时间长，客观上为呼吸道传染病的传播提供了有利条件。

呼吸道传染病主要有三种传播方式：第一是飞沫传播，患者通过咳嗽或者打喷嚏，喷出带有病菌的飞沫，通过飞沫进行传播；第二是空气传播，患者产生的飞沫核在空气中可长期存在，通过空气传播病原；第三是接触传播，患者排出了病原，污染桌面或学校的儿童玩具以后，健康人接触这些污染的物品也会被感染。

不同病原种类引起的人体感染症状临床严重程度差别比较大，有些传染性疾病症状很轻，且呈自限性，不用特殊的治疗，依靠人体自身的抵抗力、免疫力也能康复。部分病原会引起上呼吸道症状，如咽部、鼻部一些轻微症状，像咽痛、鼻涕等。有些病原会引起比较重的症状，如上呼吸道感染、肺炎、支气管炎等。尤其是对于某些特殊人群，像老年人、年幼儿童、孕产妇，还有患慢性疾病的人群来说，感染呼吸道传染病以后危害相对较大，容易并发脑膜炎和心肌炎等疾病，所以需要引起特别的重视。

新冠病毒感染

新冠病毒感染是由新冠病毒引起的急性呼吸道传染病，潜伏期多为2～4天，主要表现为咽干、咽痛、咳嗽、发热等（多为中低热、部分可为高热）；部分可伴肌肉酸痛、嗅觉味觉减退或丧失、鼻塞、流涕、腹泻、结膜炎等；少数患者病情持续发展、出现肺炎表现。当前，新冠病毒感染疫情处于较低水平，XBB变异株及其分支已成为绝对优势毒株。但随着冬季气温逐渐降低，呼吸道疾病进入高发季节，应注意做好个人防护。

防护措施

1.保持良好生活习惯，科学锻炼身体，保持健康饮食，提高机体免疫力。

2.做好日常防护，科学佩戴口罩，勤洗手，注意咳嗽礼仪，居家和工作场所定时开窗通风，做好居室日常卫生。

3.减少人员聚集，尽量避免到人群密集和通风不良的公共场所。

4.60岁及以上老年人群、患有较严重基础疾病人群、免疫功能低下人群、感染高风险人群优先推荐接种含有XBB变异株抗原成分的疫苗。

流行性感冒

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，感染后主要症状为发热、头痛、肌肉和全身不适，可伴有畏寒、寒战、乏力、全身肌肉酸痛等。孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者等高危人群感染流感后危害更为严重。流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型，其中甲型和乙型是感染人类的主要类型，而甲型流感病毒还可能会引发全球性的流感大流行。

防护措施

1.所有≥6月龄且无接种禁忌的人都建议接种流感疫苗。

优先推荐以下重点和高风险人群及时接种：①医务人员；②60岁及以上的老年人；③慢性病患者；④养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；⑤孕妇；⑥6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；⑦其他重点场所（如托幼机构、中小学校、监管场所等）人群。

2.保持良好的生活习惯，合理膳食，加强营养，增强自身免疫力。

3.养成良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻，减少病毒传播。

4.出现流感样症状时，应注意多休息、多喝水；如病情加重及时前往医院就诊。

水痘

水痘多见于儿童，得了水痘开始时可能会出现发热、不适、厌食等前驱症状，特征为成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹，常伴有瘙痒，皮疹一般持续一周左右痂皮脱落。主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触感染，容易在托幼机构或学校等集体单位发生暴发。

防护措施

1.幼托机构应做好日常通风消毒，加强晨、午检，及时发现和隔离病人。水痘患儿应避免外出，以免传染给其他人。隔离期为水痘疱疹全部干燥结痂，或不少于发病后一周。

2.经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

3.注意个人卫生，勤洗手，避免与急性期水痘病人接触。

4.接种水痘疫苗是目前预防水痘最有效的措施。

诺如病毒感染

诺如病毒是导致急性胃肠炎的最常见的病原体之一，人们常把它称为 “冬季呕吐病”，主要症状有腹痛、腹泻、发热和畏寒等。诺如病毒具有明显的季节性，每年的10月至次年3月为其感染高发季节。它不仅在成人中引起感染，也在儿童中引起感染，尤其是在学校和托幼机构等人群聚集场所，容易造成暴发性胃肠炎。诺如病毒可以通过摄入被病毒污染的水和食物进行传播，也可经由接触病人的排泄物和呕吐物，以及受污染的手、物品，甚至是患者排泄物或呕吐物产生的气溶胶等方式传播。

防护措施

1.使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，防止“病从口入”。勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥。

2.不吃腐败变质的食物，喝开水不喝生水，不吃生冷不洁食物，生熟食品要分开。

3.及时清理患者呕吐物及排泄物，并做好环境消毒。

4.各类学校等集体单位一旦发现胃肠道症状病例异常增多时，应及时将患者送到医院诊治并报告当地卫生相关部门。

手足口病

手足口病主要由肠道病毒71型（EV71）和柯萨奇病毒A16型（Cox A16）感染所致，多发生于5岁以下儿童，但中学生也有人发病。主要症状表现为手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹，少数重症病例可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等。大多数手足口病患者的主要症状是发热，以及手、足、口、臀等部位起疹子。有些人还可能会伴有食欲不振、咳嗽、流涕等症状。

该病主要是通过接触被病毒污染的物品进行传播，也可通过飞沫传播。此外，有些儿童还可能会因为饮用或食用被病毒污染的水和食物而感染。

防护措施

1.在疾病高发的季节，尽量别带孩子去人群密集、空气流通不好的地方玩耍，减少被感染的机会。在发现小朋友感染手足口病后，应及时就诊；

2.患儿应尽量减少不必要的外出，最好是在体温正常、疱疹消退后再隔离一周再出门。需牢记这15个字：勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒太阳；

3.接种EV71疫苗（肠道病毒71型灭活疫苗），可预防手足口病。接种EV71疫苗的适宜年龄是6月龄至5岁，建议低龄儿童尽量在12月龄前完成2剂次接种程序（两次接种，间隔1个月），以便尽早发挥疫苗的保护作用。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎，又称“痄腮”，是由腮腺炎病毒所引起儿童和青少年常见的呼吸道传染病。起病较急，有发热、寒意、头痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身疼痛等，数小时至1～2天后，腮腺即显著肿大。每年3月至7月、10月至次年1月为流行性腮腺炎高发时间。

防护措施

1.流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人。

2.合理睡眠，充足休息，科学饮食，加强锻炼，增强自身免疫力。

3.接种疫苗是预防流行性腮腺炎最有效的方法。

据“湖南疾控”微信公众号