房颤是诱发中风的 原因之一

心房颤动，简称房颤，是常见的心律失常之一，是一种以快速、无序心房电活动为特征的室上性快速性心律失常。心房因无序电活动而失去有效收缩，导致心脏泵血功能下降，心房内附壁血栓形成，是心力衰竭、缺血性脑卒中等疾病的重要原因。

房颤主要表现为心慌、头晕气短等，很多房颤患者没有明显症状，无症状的房颤因为其隐蔽性，患者的治疗率低，能在“不知不觉”中损伤身体健康。刘宇说，现实生活中，不少患者在出现晕厥、心力衰竭或脑卒中后才被发现早已患有房颤，错过黄金治疗期。而房颤高危人群包括65岁以上人群；肥胖人群；心血管疾病人群，如高血压、糖尿病、心衰、心肌病等；睡眠呼吸暂停综合征患者等，市民可以通过定期体检了解。

株洲恺德心血管病医院开展了房颤射频消融术、左心耳封堵术等多项房颤诊治技术，有效落实了“治疗房颤、预防卒中”的房颤诊治理念。同时，该中心还重点与基层医院增强了双向互动，帮助和提升基层医院从业人员相关素质，促进本区域房颤全程管理科学体系的构建，不断提高房颤整体诊治水平，造福房颤人群。

不良生活习惯

易诱发冠心病

冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，主要是指冠状动脉发生粥样硬化，使血管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或坏死而引起的心脏病。心脏病分很多种，如冠心病、风湿性心脏病、心肌病等。当下各种心脏类疾病中，患病后致死率最高的就是冠心病，死亡比例已经超过四成。冠心病又是中老年人的常见病、多发病，以40岁为界，每增长10岁，冠心病的发病比例会翻番。

不过，冠心病可不是老年人的专属，近几年来已有年轻化趋势。“年轻人患冠心病非个案，患病的原因除了先天疾病和家族遗传外，有很多是由于后天不良生活习惯所导致的。”刘宇说，30多岁就需要下支架或做搭桥手术的人并不鲜见。分析他们患病的原因，除了工作压力大，心脏超负荷“运行”外，手机不离手等不良生活习惯，也是冠心病年轻化的重要诱因之一。

刘宇进一步解释说，很多年轻人喜欢晚上睡觉前看看手机放松放松，殊不知手机发出的蓝光，反而会对人体形成刺激，影响睡眠质量。长期睡眠质量不好的人，患上冠心病的概率会增加。此外，一些年轻人缺乏运动，体重超标，睡觉时会打呼噜，严重者还患有呼吸暂停综合征，这类人也易患上冠心病。

刘宇表示，想预防和控制冠心病，要保持良好的心态，注意营养均衡，养成良好的生活习惯，同时要适当加强运动。此外，日常生活中要注意营养均衡，比如不能光吃肉，粗纤维的食物要多吃。要让身体好，营养摄入一定要均衡。