连续高温,你的防暑方法正确吗?本期万物为大家介绍。
绿豆汤和藿香正气水功效如何?
每到夏季,不少人都会在家中准备绿豆汤和藿香正气水。
绿豆汤可以清热解暑、利水消肿。绿豆味甘性寒,适量喝一些绿豆汤,可以缓解体内的燥热之气。藿香正气水,具有解表化湿、理气和中的作用,能够缓解中暑导致的头晕、胃肠不适等症状。
这两个解暑“利器”,是缓解症状的辅助食品或药品。但需要注意的是,绿豆中含有的低聚糖容易引起胀气,且绿豆属于不易消化的食品,过量食用容易损伤脾胃。此外,绿豆汤也不能和药物一起服用,绿豆汤中的蛋白容易和药物中的化合物产生反应,从而影响药效。
藿香正气水服用时也有禁忌。孕妇、小孩、短期内使用过抗生素的人不建议服用藿香正气水,藿香正气水中含有理气的成分,对胎儿可能会有一些影响。另外,它的成分里还有一些酒精,不能和多种抗生素合用,对小孩也可能产生一定的影响。
高温天气如何预防中暑?
医生介绍,避免中暑最重要的是预防。
儿童、孕妇以及有基础疾病的老人,都属于中暑的高危人群,要尽量减少在中午高温时段外出,高温季节在家里要通风或者开空调。
大量出汗时及时补充水分。一旦中暑,最主要的措施就是迅速把体温降下来,比如,迅速把患者转移到阴凉处,或者用酒精、凉水来擦浴。如果症状还是不改善,则需及时就诊。
此外,医生建议人们出行前关注天气信息,了解当天极端高温警报及安全提示。天气炎热时,尽量减少户外活动,避免在11时至15时暴露于阳光太久,或者活动一段时间后,在阴凉的地方休息一会儿。
及时喝水,补充水分,不要等到口渴了才喝水。尽量少喝含糖或含酒精的饮料,这些饮料不但不解渴,反而会使身体丢失更多液体。可适当多饮用运动饮料或淡盐水。
与儿童一起旅行时,切勿将儿童留在停放的汽车内。离车时检查,确保所有人都下车。
高温天气行车,要注意安全
连续的高温天气,导致路面温度升高,车辆的胎压也容易上升,会加速轮胎磨损,甚至引起爆胎。
交警提示,驾驶人一定要定期检查车况,以免在驾车途中发生危险。
高温天气行车除了存在爆胎隐患,也会增加车辆自燃的风险。在阳光长时间的暴晒下,车内温度可能达到50℃以上。
车辆若长期未检修,可能会出现渗油、漏油情况。渗漏出的燃油,一旦碰到发动机舱内的高温部件,就很容易引发自燃。
交警提醒,驾驶人除了要定期对车子进行检修保养,还必须按规定配备灭火器。当发现汽车有烧焦的气味,并散发出蓝色或黑色的烟雾时,需知道这是自燃的前兆,应立即停车,关闭电源,取出灭火器,第一时间查明起火部位,用灭火器扑灭。
如果发现较晚,火势较大,则不要盲目自己灭火,要尽快远离现场,及时拨打119。
此外,交警还提醒,高温天气车内不能放置打火机、可乐、香水、汽油等易燃易爆品,以免引发火灾。
(来源于人民网科普频道)