小心“考后综合征”

株洲日报讯（全媒体记者/刘琼 通讯员/刘兰） 高考结束，本可以放松心情，有些孩子却出现了焦虑、烦躁、易怒等症状。殊不知，这可能是患上“考后综合征”。6月11日，市疾控中心发布提示，建议学生在高考后转移注意力，及时进行自我心理调节。家长要充分发挥“避风港”的作用，增加陪伴孩子的时间。

据悉，高考结束与被高校录取前的这段时间，通常是考生心灵的“真空期”。考生要承受各种压力，从而出现不健康的心理状态。有的表现为焦虑症状，如紧张、烦躁、易怒、失眠、坐立不安等；还有的表现为强迫思维，如无缘无故认为自己考得不好，并且越想越信以为真，从而精神沮丧、萎靡；还有一些人则出现暴饮暴食或玩乐过度。

“考后父母的态度对考生心态的影响相当大，有时甚至远远大于成绩本身。”市疾控中心相关负责人提醒，家长要避免与孩子谈论高考、成绩等敏感话题；要理解孩子的情绪和内心感受，及时鼓励孩子多参加一些社会活动。