解锁栗雨小学孩子们的 健康“密码”

雨后的大课间，栗雨小学孩子们仍到操场上运动。 记者/张媛 摄

株洲日报全媒体记者/刘琼

跑几步路就喊累，站一会儿军姿就晕倒，运动场上类似的情况时有发生，青少年的体质健康状况引人关注。

天元区却有这样一所小学，他们的孩子普遍“黑、瘦、高”，在全市中小学生体质健康监测中，学生优良率稳居全市第一，视力异常比例远低于全市平均水平。

这所小学就是栗雨小学，它为何能创造如此骄人成绩？

不会“闲着”的课间

“走，打球去。”5月17日上午10时，下课铃声刚刚响起，5年级学生何文浩便和同学直奔体育馆。

作为一名羽毛球校队队员，大课间的30分钟，足以让他和队友切磋两局。网前快速跑位，再吊球、扣球，个头不高的他爆发力十足，各种技术技术动作完成得有模有样。不一会儿，何文浩满脸通红，汗珠直冒。

不远处的足球场上，四五十个孩子正在踢球。虽然刚下过雨，场地有些湿滑，可这仍挡不住他们想撒欢的热情。

即使由于天气原因没有外出运动，孩子们也不会“闲着”。此时，在2201班，孩子们伴着音乐《加油Amigo》，欢快地跳着学校体育老师自编的“室内课间操”。他们在课桌前或挥动手臂，或双手击掌，全身舒展且动作规范。

“天晴一二一（跑跑步），下雨该自习”，曾是不少学校体育课的常态。但在栗雨学校，从不是这样。“不论天气如何，我们都不会让孩子落下运动。”栗雨小学校长王建军说道，即使在疫情居家隔离期，学生也要完成家庭体育作业，拍视频在班级群内“打卡”。

“换出去的体育课必须换回来”

网上曾有一个很火的视频，一名体育老师被文化课老师“强制生病”，半路折返决定硬气一回，用“这一年的奶茶我包了”夺回了这堂体育课。

不管视频是真是假，体育课被挤占，曾是不少学校现实存在的问题。

可在栗雨小学，体育不是可有可无的学科，而是成为撬动其他学科发展的杠杆。

“我们学校不仅有20名体育老师，且‘含金量’都很高，光研究生学历的就有4人。”王建军自豪地说，这些老师也各有绝技，有的擅长打篮球、羽毛球，有的则专攻健美操、跆拳道，还有的甚至会划皮划艇。

这所学校还有个不成文的规矩：“非必要不挤占体育课，换出去的体育课必须换回来！”

这些年，实行“体育兴校”的栗雨小学也将体育玩出了花样。该校将课堂教学、大课间、课外活动、体育比赛深度融合，不仅每年组织两次运动会，将校园足球列为“校园体育锻炼一小时”教学计划，还自创广播操、绳操、集体操等，告别“一根橡皮两个球，老师学生都自由”的历史。

值得一提的是，为了让孩子们爱上运动，他们还利用星级评价、月度评价表彰、期末达人评比等方式，将体育锻炼从课内引向课外，从校内引向居家。

体育比赛得荣誉 获奖学生走红毯

为何如此重视体育？

“体育是最好的教育，它能塑造孩子的多种品质。”王建军打了个形象的比喻——要想铲除一块地里的杂草，最好的办法是种上庄稼。当一个孩子在校园里热衷于一项运动时，就不会有精力和时间打游戏，许多教育问题会迎刃而解。

在栗雨小学，你常常会看到这样的场景：通过每天的晨跑、跳绳，刚入校的孩子很快熟识，交上了新朋友；运动会上，为给班级争光，孩子们浑身透出自信与不服输的劲；当校队拿了荣誉凯旋，全校师生敲锣打鼓迎接，还让获奖的师生走上红地毯，大家眼里写满尊重与信任。

走在栗雨学校，你还会发现这样一个现象：由于长期阳光下的奔跑，这里的孩子们大多“黑、高、瘦”，“小眼镜”“小胖墩”难觅踪影。

数据见实效。近两年，在株洲市教育局组织的全市中小学生体质健康监测中，这所学校孩子的优良率稳居全市第一，视力异常比例远低于全市平均水平。

有不少人问王建军：“你们这样抓体育，娃娃身体是好了，但学习怎么办？”

“体育和学习是相得益彰、相互促进的。一个孩子上完文化课，到操场上出一身汗，再回到教室，他的思维会更活跃、注意力会更集中，学习效率会大大提高。”王建军透露，他们曾做过一项调查，发现那些体育成绩好的孩子进入初高中阶段，“后劲”更足。

2023年株洲市青少年田径春季赛丁组团体总分第一名、天元区中小学生篮球比赛小学篮球组第二名……让王建军最骄傲的一点，除了满墙的荣誉，这些年，教学楼一楼一隅的医务室是孩子们最少去的地方。