刘杨攀： 今年，我拿下人生中第一个世界冠军

刘杨攀（中）和队友在世锦赛上代表中国队夺冠

口述：刘杨攀 采访：温琳

说起射击，我们都会不约而同地想起我国首个奥运冠军获得者——射击运动员许海峰，他曾是中国的骄傲。在上个月落幕的2022射击（步手枪）世锦赛上，也走出一个株洲骄傲，他叫刘杨攀，第一次代表中国出征世界大赛，便获得2金2银2铜的好成绩，惊艳开罗赛场。

近日，刘杨攀做客“时光吧”，他不仅跟记者回顾了他的射击生涯，还跟记者聊起了2022射击（步手枪）世锦赛。他说，这次世锦赛既是过去的总结，也是他人生的新起点。

【启蒙】因为锻炼身体练射击

我从小在株洲城区长大，株洲的一草一木我都特别熟悉。我父母以前是做生意的，对我特别的好，记得小时候的我，虽然体型有点胖，但是身体素质还行，短跑还可以，在小学时我就入选了学校的篮球队、足球队和田径队，还担任过队长。

因为体育特别好，我被选入市体校。我一开始练的是田径，后来转到了射击项目。那时候的我，觉得射击非常酷，经常幻想自己能像电视里的演员一样，拔枪、射击、吹烟……一套动作下来行云流水，像极了古时候仗剑走天涯的侠客。

自从练射击之后，我当侠客的幻想便破灭了，没有想到射击会如此枯燥，每天面对同一个靶，一站就是好几个小时，而且要开成百上千枪。练了射击之后，几乎没有其他课余时间，每天放学之后，或者是寒暑假，都要去市体校训练。

刚练射击的时候，那时候年纪小，受不了别人说我，训练动作不对了，或者训练时失误了，教练一批评我，我就非常不服气，还怒眼斜视教练，这让我的成绩一直上不去。

那时候的我有点小自傲，尤其是看到队友相继在省锦标赛上夺金，或者被选去省队训练，我就很不服气，为什么别人可以我不行。于是我就找到教练伍江，询问我到底如何才能脱颖而出。

教练对我说，要想提高成绩，首先得改掉你桀骜的性格。我觉得教练说的对，只有沉下心来，才能出成绩，从那时起，我就有一个梦想，未来一定要站在更高的赛场上为国争光。

【挣扎】因为学业差点放弃射击

小时候的我，文化成绩还不错，练了一年多的射击，我考上了景弘中学，成绩在班上排名靠前，还在班上担任班长。随着学业压力的增加，以及射击训练量的增大，一度让我很难兼顾射击和学业。

有一段时间，我的文化成绩有些下滑，家里人就劝我放弃射击专心读书，我拒绝了，经过一两年的训练，我深知射击在我心目中的地位。于是，我跑到体校找教练诉苦。教练跟我说，追求梦想的路从来都不平坦，如果我真的喜欢射击，就把文化成绩提上去，成绩上去了，自然没人能阻拦你练射击。

我知道教练的意思，选择从来不是那么简单，既然射击和学业都想要，我就要比其他人付出加倍的努力。从那时起，我好好苦读了一番，到了周末就钻进射击管里，专心训练，经过一段时间，不仅文化老师夸我学习很有“灵性”，射击成绩也上去了，被伍江教练夸我“越来越有灵性了”。

尽管我在市体校，既练手枪，也练步枪，但教练说我手枪的天赋高，尤其是速射这一块，枪感非常好，装上子弹后，举枪一起一落的三四秒间，便能命中几十米外的靶心。

2016年，由于我在手枪方面的成绩比较优秀，被选入省队进行训练。进入省队后，尽管压力倍增，也给我带来了前进的动力。经过一年多的沉淀，很快我在省里便没有了对手。到了2018年，17岁的我第一次代表株洲参加省运会，为株洲夺得两枚金牌，这是我第一次为株洲争光。

我开始憧憬更高的目标——国家队。

【适应】两次入选国家队站稳脚跟

在省队待了3年之后，由于成绩突出，2019年，我被选入国家队。一进国家队我就感觉压力好大，身边不仅有来自各个省的射击高手，甚至有世界冠军乃至奥运冠军跟你一起训练和竞争。

第一次入选国家队，由于不是重点运动员，也没有适应好国家队的氛围，导致成绩不是很理想，不久之后便又回到了省队。想起小时候为国争光的理想，我就很不甘心，在省队经过一段时间沉淀后，又再次入选了国家队。

有了头一次的经验，这一次我很快适应了国家队的环境，成绩提高得非常快，接连在全国大赛上获得好成绩——二青会上夺得男子25米手枪速射冠军，2022年全国射击锦标赛上获得男子25米手枪速射亚军……

如果杭州亚运会没有推迟，我是有机会参加杭州亚运会的。今年年初的全国冠军赛上，我在手枪25米速射项目上，拿到资格赛第一，决赛第五的好成绩，前五就能参加杭州亚运会，无奈杭州亚运会推迟了，导致参加杭州亚运会的名额要重新争取。

但我并不气馁，因为我有一个新目标，那就是埃及开罗举行的2022国际射击（步手枪）世锦赛，之后四场选拔赛上，我拿了2个第二，1个第五，总积分第四，获得了参加世锦赛的资格。

这是我第一次代表中国出征世界大赛，前往开罗之前，我就给教练发信息，一定要拿个世界冠军回国。

【征战】首次出征世锦赛惊艳赛场

今年10月在开罗举行的2022国际射击（步手枪）世锦赛是今年全球射击最大的赛事，聚集了来自全世界顶尖的射击运动员，在本届世锦赛上，我一共报了6个项目。

到了开罗之后，我很快进入了比赛状态。我比的首个项目是男子25米手枪个人赛，成绩还不错，综合成绩排名第三，获得铜牌，这是我在世界大赛获得的第一枚奖牌。后来，我的状态逐渐打开，在男子25米标准手枪个人的比赛中，以567环的成绩，1环之差排名第二，惜获银牌。

到了10月16日，25米标准手枪混团金牌赛(青年组)中，我和搭档冯思璇一路过关斩将，在决赛中以17比3的大比分战胜印度组合，为中国射击队摘得本届世锦赛第9枚金牌，趁着夺金余威，我又在第二天的男子25米手枪速射（青年组）项目中摘得铜牌。

到了10月18日下午，男子25米速射团体（青年组）项目，我和队友王仕文、杨柳组成的中国队不负众望，在决赛以17：15险胜韩国队获得金牌，获得中国队第18金，也是我在世锦赛获得的第二金。

随后，我又和搭档队友冯思璇出战25米手枪速射混合团体，以资格赛第一阶段排名第一、第二阶段排名第二的好成绩晋级金牌赛。在金牌赛上，我们没能延续资格赛上的好状态，以9：17的比分遗憾不敌印度队，获得了银牌。

最终，我以2金2银2铜的成绩，结束了我的第一次世界大赛之旅，媒体报道称我的表现惊艳开罗赛场，我觉得我还能表现得更好。

对话刘杨攀：

“世锦赛既是过去的总结，也是人生新的起点”

记者：在开罗举行的2022国际射击（步手枪）世锦赛，在你心中占有怎样的地位？

刘杨攀：这是我第一次代表中国参加的世界大赛，2金2银2铜的成绩，既有高光，也有遗憾，既是我过去射击成绩的总结，也是我未来人生新的起点。

记者：你初中时就说过，未来要站在更高的赛场上为国争光，如今你觉得你完成了年少时的梦想么？

刘杨攀：第一次参加世界大赛获得2金2银2铜，只是我向年少时的梦想，迈下坚实的一步，但未来的路还有很长，我希望我能走得更高更远。

记者：对于明年的杭州亚运会，你有何想法？

刘杨攀：我自然很想代表中国出征亚运会，要参加亚运会须“过五关，斩六将”。当然，明年我会尽力拼搏，争取获得参加亚运会的资格。