美容院的胸部保健到底有用吗？

株洲日报讯（通讯员/易乖） “医生，我在美容院花了上万元做胸部保健、乳房按摩说可以消除包块，做了几个月后原本的包块不但没消，反而越来越大，有甚者皮下还出现多处的软组织挫伤等，为什么会这样呢？”在株洲市三三一医院超声医学科，经常有女性朋友过来做乳腺彩超检查时会发出类似疑问。

据不完全数据统计，90%以上的女性都有着乳腺增生、肿块、结节，甚至有乳房肿瘤等不同程度的乳房疾患困扰，但大多女性在发现这些问题后，都听信了某些商业机构（美容院、SPA会所等）所谓通过按摩手法消除各类乳房“包包”，还可以达到增大塑形的目的，甚至乳腺癌都可以通过按摩治愈等虚假宣传。

市三三一医院超声医学科专家称，很多女性朋友花了大量的金钱与时间去按摩，最后不仅没效果，甚至还破坏了原本正常的腺体组织，让原本的小问题变成大问题，错过最佳的治疗期。

正确的乳腺保健是定期自检

女性的乳腺腺体组织就像由很多串葡萄组合在一起，葡萄就相当于腺泡，根部在乳头的部位。包块的细胞和正常的细胞是不一样的，在按摩的过程中会引起局部血液循环加速，局部的营养成分更多，对于肿瘤患者，按摩后肿瘤细胞会获得更多的营养，长得更快导致包块更大。

研究发现，乳腺包块大部分与激素紊乱、内分泌失调有关，日常生活中可以通过改变生活方式来减少乳腺包块的发生。可少吃豆制品、蜂蜜等含雌激素丰富的食物或保健品，以及辛辣刺激性、甜腻及腌制的食物。女性的情绪会直接反应到乳房上，如长期的抑郁、悲伤等，则会导致良性的乳腺结节增大等，所以，保持积极乐观的心态很重要。

市三三一医院超声医学科专家表示，当发现乳腺包块后，应及时去医院接受正规的检查，听从专业医生的意见，不要盲目听信一些美容机构的虚假广告，正确的乳腺保健是每月进行乳房健康的自我检查。

在保证光线充足的情况下，面对镜子站立，双手举过头顶，左右旋转身体，观察乳房大小是否对称，表面皮肤是否完好，乳头是否正常。四指并拢轻压滑行触诊乳腺，并双侧对比，感触有没有异常的包块。正常乳腺呈模糊的颗粒感，很小的包块是触诊不出的。

作为我市重点学科，市三三一医院超声医学科提醒，40岁以下的成年女性，每年应进行一次常规乳腺彩超检查；超过40岁的，每年做一次乳腺彩超检查及钼靶x线检查。