不同程度阿尔茨海默病患者的表现

1.轻度阿尔茨海默症（第1至3年）

近事遗忘：近事遗忘突出，妨碍日常活动，刚吃过饭就不记得，还要吃饭。做事缺乏主动性：日常家务处理时间延长，时间观念产生混淆，付款计算常出错。

专家建议：早治疗早获益，抓住治疗黄金期及时就医，延缓病程发展，保证患者一定的日常生活能力，大大减轻照护者压力。

2.中度阿尔茨海默症（第2至10年）

无法独立生活：穿衣常扣错扣子，或把裤子当衣服穿。记忆力丧失更严重：不记得家住哪里，很容易迷路。疑神疑鬼，焦躁不安：怀疑有人偷东西、配偶有外遇等，说话越来越困难。

专家建议：抓住最后一线希望，若不及时诊治，患者病程持续恶化，一旦进展至重度阿尔茨海默病，他/她将不再认识身边的你。

3.重度阿尔茨海默症（第8至12年）

生活完全不能自理：吃饭、穿衣、洗澡都需要他人照顾，大小便失禁。严重记忆力丧失：只有片段的记忆，失去时间、地点概念，不认识熟悉的人，不知道时间和地点，行动开始需要轮椅或卧床不起。

专家建议：以改善生活质量为目标，此时改变疾病进程已十分困难，患者生活质量改善可减轻照护者负担。

如何预防阿尔茨海默病？

1.早年应尽可能地多接受教育。

2.多进行看书、下棋等脑力活动。

3.保持健康的生活方式，避免过度紧张。减少油、盐、糖的摄入，少喝烈性酒，不吸烟，多吃富含维生素B12和胆碱的食物（花生、核桃、鱼肉、大白菜等），积极参加体育活动等。

4.控制体重。

5.尽量不要使用铝制餐具。

6.平时保护好头部，避免外伤；积极防治高血压、糖尿病、抑郁症等。