牵手心灵卫士 释放考前压力

株洲日报讯（全媒体记者/孙晓静 通讯员/曲双燕） 中考临近，如何让学生在紧张的学习中释放压力，正确对待中考，激励学生以更加积极的状态和饱满的热情备战？近日，经开区龙头铺中学联合市三医院心理健康专家团队，开展“释放身心压力，助力中考冲刺”初二、初三年级主题心理减压团体辅导活动。

来自市三医院的心理健康专家龙燕主任为学生带来了“如何进行考前减压”心理健康专场讲座。龙主任以轻松愉快的谈话形式和在场学生们进行沟通交流。她从专业的角度，深入浅出地带领孩子们认识压力，学习如何正确面对压力，并携团队传授孩子们“舒压”妙招。

“鼓圈游戏”“老鹰抓小鸡”“桃花朵朵开”……专家团队带孩子们转场大操场，通过系列活动，引导学生树立自信，充分体验竞争与合作带来的压力和快乐。

该校负责人表示，中考前，学生情绪容易波动，为了让同学们放松心态，特意组织了这次活动。通过专家释疑，放松游戏等让学生化压力为动力，自信迎考。