中国古代的“奥运会”

公元前776年，在古希腊的奥林匹亚村，人类历史上首次奥运会举行。

奥运会虽然起源于西方，但是中国古代也有很多丰富多彩的竞技运动，这些竞技项目蕴含着古代人民的奇思妙想，把它们组织在一起，就是一场精彩的中国古代“奥运会”盛宴。

射箭

中国历朝历代都经常举行骑射比赛，在唐代，射箭比赛十分流行，国家甚至把每年的三月初三和九月初九设定为固定的竞射日。

古代的射箭比赛分为步射和骑射两个部分。

步射就是静射，射箭的时候要全神贯注，凝神屏息，才能一击即中。《射经》中形容步射“无动容、无作色”、“端身如干，直臂如枝”。著名的成语典故“百步穿杨”中的神箭手养由基，百步之外，射中杨柳叶，采用的就是步射。

步射

骑射则与步射完全不同，如果说步射是静的射法，骑射就是动的射法。步射讲求站立稳定，审固不移，骑射讲求迅速放箭，人马合一。

古人描述骑射要义：“势如追风，目如流电，满开弓，急放箭，目勿瞬视，身勿倨坐。”

骑射要做到疾驰而不摇摆，直奔而无斜曲；人在马上，既穏且急，迅速放箭，必能收效。

关于骑射，历史上有一个著名的典故——李广射石。

精于骑射的“飞将军”李广，一次外出打猎，发现远处有一只老虎趴在地上。他赶紧拉开弓，一箭射中。由于力道精准强劲，整只箭全都没入虎身。他大着胆走近细看，原来那“老虎”竟然是一块大石头。李广凭着精准的骑射爆发力，竟然射穿了一块石头。

蹴鞠

蹴鞠就是今天的足球。战国时期，中国民间已经开始流行蹴鞠游戏，汉代的时候，蹴鞠已经很流行，而且很多被作为军中操练的方式。

汉朝的蹴鞠和今天的足球比赛十分类似，围城为界，一队12人对向进攻，但球门和现在不一样——每队共有六个，是在地上挖的洞，每个洞边都有一个队员充当守门员。谁进入对方球洞的次数更多，谁就取胜。

经过不断的发展，到唐宋时期，蹴鞠已经变得更像是一种杂技。

唐宋时期的蹴鞠比赛主要分两种：

一种是球场中间设两根高杆，高竿中间拉个网，网上有个洞，两队分立两边，轮流尝试将球穿过网眼——而这个网眼名叫风流眼。

另外一种则像现在一样，有两个风流眼（球门），一边一个，两队进攻，要将球打进对方的风流眼。

马球

马球，就是骑在马上，用马球杆击球入门的一种体育活动，古代称其为“击鞠”。“击鞠”始于汉代，在唐宋时期达到鼎盛。

唐代时，上至皇帝，下至文武百官都非常痴迷于马球运动。在民间，无论男女，凑在一块儿都喜欢打马球。

据说唐玄宗就是一个马球迷，在他还未做皇帝的时候，参加唐朝和吐蕃之间的马球赛，在赛场上技术了得、连连进球。做了皇帝之后，他对马球依旧痴迷，不仅将马球设定为军队训练项目之一，而且新建鞠场和马球馆，经常与宗室诸王进行马球友谊赛。

武则天族孙、著名文人武平一曾写诗称赞李隆基的马球技术：“骖霹回上苑，蹀躞绕通沟。影就红尘没，光随赭汗流。”

中国古代的竞技运动除了射箭、蹴鞠、马球，还有很多和今天的竞技项目类似的比赛，比如宋朝流行的捶丸，其实就是今天的高尔夫球，再比如和保龄球十分相似的木射，还有类似摔跤运动的角力等等…… （本文原载“潇湘健康生活”）