花滑运动员 为什么转不晕？

花样滑冰是冬奥会上最具艺术观赏性的冰上项目之一。运动员们在冰面上翩翩起舞，一个个高难度的旋转、跳跃动作惊艳观众。

为什么运动员在冰上转那么多圈不头晕？

花滑旋转动作有三种

花样滑冰旋转动作主要有三种基本姿势：蹲踞、燕式、直立。

蹲踞旋转是指滑冰者必须以坐姿向冰面下沉。他们必须保持一条腿与冰平行，同时用支撑腿旋转。

燕式旋转很容易辨认。滑冰者的一条腿和上半身连成一条水平线，与冰平行。

直立旋转是指当滑冰者处于直立姿势时，用一条腿进行的任何旋转。

而其他非基本姿势由这三种基本姿势演变而来，有数百种之多，赛场上常见的非基本旋转姿势包括贝尔曼、甜甜圈、躬身旋转等动作。

为什么转不晕？

花滑运动员们为什么转不晕？

简单来说，靠训练。但要真正弄懂花样滑冰运动员为什么不会转晕，我们需要先了解前庭系统，即内耳中帮助人体保持直立的器官。

前庭系统包含特殊的感觉神经细胞，可以检测头部运动的速度和方向。这些神经传感器与眼球运动，以及人们对自身在空间中的位置和运动的感知紧密相连。

转圈则更复杂。当我们在旋转过程中移动头部时，眼睛开始向相反的方向移动，但头部在转动360度之前，眼睛就转到极限了。因此，眼睛在旋转过程中会转到一个新的起始位置，而这个动作在旋转的过程中不断重复。当头部旋转触发了这种自动的、重复的眼球运动（称为眼球震颤），我们就会感到头晕。

滑冰者通过学习用另一种类型的眼球运动来对抗眼球震颤，从而抑制眩晕，这种眼球运动被称为视动性眼震。视动性眼震与眼球震颤的方向相反，使我们能够在头部保持不变的情况下，用眼睛追踪移动的物体，如呼啸而过的火车。当火车的前几节车厢离开视线时，我们的眼睛会跳回到最初的位置，跟随接下来的几节车厢，重复眼球运动。滑冰者训练自己在旋转时进行这种相反的眼球运动，防止头晕。

专业的运动员会采用保持匀速等各种不同策略来防止眩晕。前庭系统中的神经传感器只能检测速度的变化，因此它们无法感知以稳定速度发生的旋转。如果运动员能够控制自己的速度，他们只有在加速旋转和减速旋转时才会感到头晕。

花滑小课堂

北京2022年冬奥会花样滑冰赛事包括5个竞赛项目：男子单人滑、女子单人滑、双人滑、冰舞、团体赛。

每个项目通常由短节目和自由滑组成，根据两个节目的总分排名。短节目可以看成是预赛——只有短节目排名靠前的选手才有资格晋级自由滑的比拼。最终通过短节目和自由滑的总分决定名次。

每场比赛中，运动员都将得到两组分数：技术分和艺术分。艺术分主要基于选手的表演；而技术分是评估难度和节目完成度，如旋转和跳跃等。

（来自中国日报）