大众如何预防气溶胶传播

传统的呼吸道相关传播途径中有飞沫传播（droplet transmission）和空气传播（airborne transmission），飞沫传播指感染者呼吸道中飞出的液滴（直径＞5μm）直接接触易感者的面部粘膜引起的接触性感染，由于飞沫直径较大在空气中迅速下沉，故多为近距离传播。而空气传播则是泛指易感者吸入含有病原体的微粒，因传播距离相对较远而界定。

随着检测技术的发展，人们认识到在说话、咳嗽或者喷嚏时，周围可以检测到亚微米、超微米级颗粒，对空气传播认识加深，进一步提出气溶胶（aerosol）的概念：广义的气溶胶指悬浮在气体（如空气）中所有固体和液体颗粒（直径 0.001-100μm）的集合。而狭义的气溶胶指能够悬浮在空气中的更小的固体和液体颗粒。

简单来说：气溶胶的本质是能够悬浮在空中的微粒。相较于一般的空气传播来说，气溶胶能悬浮得更久、飘得更远。就好比走在路上闻到烟味，但身边明明没有人，这就是烟草燃烧后形成的几百纳米左右的颗粒的气溶胶。

除了开窗通风，我们能做的还有很多。比如上海的这场发布会就指出居民防疫要做到七个要点：

一、要取消一切社会活动聚集，要劝阻重点疫区的亲朋好友推迟访沪计划；

二、要常开窗，多通风，保持室内空气的流通；

三、要做好日常家庭消毒：对门把手、桌椅、马桶坐垫等重点部位用 75% 乙醇或含氯消毒液擦拭消毒；

四、要讲个人卫生：饭前便后用流动的水、肥皂或者洗手液来洗手，咳嗽打喷嚏时用纸巾或手肘弯曲遮掩口鼻；

五、要避免空气和接触传播：家庭成员要避免接触可疑症状者身体分泌物，不要共用个人生活用品；就餐时，公筷分餐，快进食，少说话，相互交流不宜近，避免握手和拥抱，拱手微笑讲礼仪；

六、要严格做好居家隔离：外来人员要配合相关调查，准确报告实情、主动接受隔离；需要居家隔离、观察的，应尽量与家人分住所居住，条件有限的，要分房间居住，单间隔离，同屋居住的全部家庭成员都要带好口罩；

七、要密切关注家庭成员健康状况，如出现发热、咳嗽等症状，应自觉避免接触他人，佩戴好口罩后尽快到就近的发热门诊就诊，全力配合治疗。