保健品和药品混吃不可取

□ 株洲日报见习记者

马文章 通讯员 李菁菁

株洲日报讯 入冬以来，许多市民会买一些保健品补补身子，但吃保健品也是有讲究的。执业药师提醒，每个人体质不同，服用保健品切勿贪多，应多听取专业医师建议。

家住天元区的张奶奶血压、血脂都很高，一直在服用医生开的辛伐他汀来降血脂。经跳广场舞的舞友推荐，一款美国产大豆卵磷脂软胶囊对于降血脂特别有用，同时对缓解头晕眼花、记忆力减退都有不错疗效。她嘱咐儿子从网上买了几大盒，一道还买了三盒同公司的鱼油产品。

“我都是在吃了降脂药二三小时后，再吃几粒软胶囊。”连续吃了几个月后，张奶奶感觉头疼现象越发频繁，并伴有发热现象。12月15日，张奶奶在一次洗澡时感觉到双腿乏力，使不上力气，发现右腿肌肉出现明显萎缩。家人赶紧将其送往医院。医生经检查发现，张奶奶竟患上了肌溶症。后经排查，是因其长期服用的辛伐他汀同所服的深海鱼油相互作用所致。

“药是用来治病的，保健品主要用于调理身体，两者都是有益身体健康的，但是前提是要合理使用。”省直中医院医药师罗瑛说，要了解哪些药和保健品相互排斥，一起混吃很有可能对身体“弄巧成拙”。

罗瑛特别提醒，长期服药的体弱多病者，特别是病情复杂吃药多的老年人，最好不要同时再补保健品。“比如服用人参、当归、银杏等药食同源的中药材，要遵循医生的诊断，在专业药师的指导下用药。”她表示，大多数保健品中的营养成分完全可以靠食补来满足，像补钙就可以多摄入豆制品、奶制品。