健康老人

“只要能动弹，我想游到100岁！”

□ 株洲日报见习记者 马文章

迎着寒风，深吸一口气，伸伸双臂；搓搓手心，用力拍打身体，气运丹田大喝几声；捧一把江水，激醒身体里的血液，再一头扎进水中……有这么一群老人，他们成群畅游在冰冷的河水中，互相鼓劲，彼此较劲。

67岁的老人萧勇泉就是其中的佼佼者，被泳友称为“勇哥”。如今，游泳成为他每天生活中不可或缺的一部分。

“开始游冬泳后就再没生过病”

20世纪90年代萧勇泉在电信局工作，游泳和骑行是他的拿手好戏。因工作时长期攀爬通信基站进行检查维护，左手出现了发抖抽搐的毛病，双腿也落下了顽疾。

严重的血管堵塞一度让他的左臂无法正常活动。医生告诫说，如果还不改变生活方式积极治疗就等着中风吧！

“当时心情坏到了极点，也不愿跟别人说话，几年前接触冬泳让我感觉重获新生。”勇哥说，每天畅游后人特别轻松，就像做了一套血管操。像我这种严重的三高人群，冬泳就是最好的免费药。

“如今，我再没得过什么大病，也结识到一帮志同道合的泳友。”他笑谈，现在饭量都增加了不少。

“冬泳协会大部分年轻人都不是他的对手，1500米逆游，常人需要一个多小时，他半个小时便可完成。”冬泳协会会长黄兰芳告诉记者，勇哥对于冬泳的痴迷和坚强意志力令人佩服。

越冷越“嗨皮”，享受在水中那份自由

“这水不冷吗？”记者把手伸进江水中试探。

勇哥淡淡地笑了下，“游习惯了就好，一会儿就会很爽。”说罢他窜入江中，憋了几秒钟气，又急速浮出水面大声说道：“这水只有19度左右，根本不冷，就跟玩一样。”

“上瘾”是他谈到最多的一个词，“我是中毒已深，一天不下水，浑身不自在。”每天游上一个小时已经成为勇哥每天的运动标配。他说，越来越多的人加入冬泳的大家庭，同时也感觉到湘江水水质在逐渐转好。

在江水中追逐自由，一次次刷新自己的极限，萧勇泉笑称：“只要能动弹，我想游到100岁！”

67岁的萧勇泉自信地向记者展示一身健硕肌肉。

马文章 摄