3月31日是农历三月初三，也是畲族最隆重的传统节日，居住在炎陵县十都镇的畲民们，唱山歌、跳民族舞、品尝特色美食，用充满民族风情的方式庆祝这一传统民俗节日，传承民族文化。
上午九点半，身着传统民族服装的畲族群众抬着供品、敲锣打鼓地来到本村蓝氏祠堂。主祭人依次向先祖敬酒献羹、敬牲体饬蒸和财帛，恭读祭文。随后，三条三人布龙辗转腾挪，随乐起舞，祈福国泰民安、宗族和睦、风调雨顺。
此次活动吸引了县内外大量游客前来观看，现场热情好客的畲族人民端着拦门茶、唱着迎宾歌，热情欢迎四面八方的客人。农耕文化展示、文艺表演、非遗小吃一条街、长桌宴等，热情的氛围、悦耳的芦笙和祝酒歌，美味的米酒、佳肴，让远方的客人乐不思蜀。临近中午，特色长龙宴上，客家头碗、客家腊肉、客家酸菜笋等客家特色的美食摆的满满当当，游客与畲民们围桌而坐，大快朵颐。
游客：
今天这个十都镇洋岐（畲族）村活动搞得很好，很热闹，我们早上很早就赶过来。
游客：
我是第一次来到我们十都镇洋岐畲族村参加这种三月三的活动，感受是非常的深刻，现在就马上我就期待这个长龙宴啦，品尝这里的美食，非常开心。
十都镇洋岐畲族村是湖南省唯一畲族建制村。洋岐村畲族居民是在清朝康熙四十八年间从福建经江西迁入湖南，距今已有三百多年。近年来，当地畲族民众积极发掘传统民族文化，恢复了"三月三"祭祖、成人礼、畲族民歌传唱等一系列民族传统习俗。
十都镇洋歧畲族村总支书记 邹逢春 ：
欢迎大家来品尝我们的特色小吃，我们小吃有艾叶米果、打糍粑、芥菜煮鸡蛋、馓子（等）。